男性補充肝血不足沒有最好的方法。肝血虛的男性一般可以根據(jù)具體癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下服用某些中成藥，如補肝丸、桑葚膏、滋補補品等。肝腎丸等

1、補肝丸：含當歸、熟地、白芍、川芎、防風、羌活等成分。具有養(yǎng)血祛風的功效?？捎糜诟窝摚ǜ窝蛔悖?、風邪所致的頭暈?zāi)垦?、疑病癥。疼痛（脅痛）、四肢疼痛等癥狀。陰虛陽亢（陰液不足，陽氣上盛）者不宜服用。

肝腎膏生產(chǎn)企業(yè)： 湖北新大陸制藥有限公司功能與主治： 滋陰、補肝腎。用于肝腎陰虛所致的精神萎靡、頭暈?zāi)垦?、五心潮熱、咽干少津、腰膝酸軟等癥。用法用量：口服。一次10-20克，一日2次。現(xiàn)在購買

2、桑葚膏：主要成分為桑葚，具有補肝腎、補精血的功效?？捎糜诟文I精血虧虛所致的身體消瘦、頭暈?zāi)靠?、咽干、腰膝酸軟等癥。無力感）、盜汗（入睡后異常出汗，醒來后停止出汗）。感冒患者不宜服用，糖尿病患者慎用。

3、補肝腎丸：含當歸、何首烏、女貞子、旱蓮草、五味子、陳皮等成分。具有補肝腎、養(yǎng)血柔肝（養(yǎng)血柔肝）的功效?？捎糜诟文I陰。癥狀有虛（肝腎陰液不足）引起的頭暈、失眠、心悸（心跳加快，常伴有心悸）、乏力、脅痛、腰痛等。

對于出現(xiàn)上述肝血虛證的人，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極采取治療和藥物治療。日常生活中還要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，少生氣，注意休息，避免疲勞。