大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于開水沖雞蛋加蜂蜜功效的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹開水沖雞蛋加蜂蜜功效的解答，讓我們一起看看吧。

喝了蜂蜜水后可以吃雞蛋么？

蜂蜜和雞蛋是可以一起食用的。

蜂蜜和雞蛋的營養(yǎng)價值都很高。傳言蜂蜜和雞蛋不可一起使用的根本原因是因為雞蛋是高蛋白，而蜂蜜含有有機酸，二者一起食用不利于吸收。而實際上二者一起食用并無影響。

1、首先，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量的蔗糖、含氮化合物、有機酸、植物殘片、活性酶、無機鹽等，而雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，并含一定量的卵磷脂、固醇類、蛋黃素、維生素及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等。從營養(yǎng)結(jié)構(gòu)來看，二者并沒有沖突的地方。

2、其次，蜂蜜的確含有一定量的有機酸，雞蛋中也富含蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)和有機酸在一定條件下確實能生成沉淀物。不過這是在實驗室環(huán)境下才會發(fā)生，需要苛刻的試驗條件和很大的劑量。而我們?nèi)粘Ｊ秤玫臅r候，是不滿足上述條件的。而且，我們的胃液是一種強酸，在食用后，食物在胃部進行混合，蜂蜜和雞蛋接觸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的可能性極低。

3、最后，蜂蜜和雞蛋兩者“相克”完全缺乏理論依據(jù)證實和實驗數(shù)據(jù)支撐，目前在醫(yī)學(xué)上，沒有實例證實二者同時食用對人體有害。

將雞蛋、紅花籽油和蜂蜜用開水沖服，這樣的搭配有營養(yǎng)嗎？

感謝信任和邀請！

這個食用方法不知是否是什么偏方，也許有一定的道理，但是從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，是存在一些隱患和不當(dāng)?shù)摹?/p>

雞蛋是營養(yǎng)非常豐富的食物，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，每100克的蛋白質(zhì)含量為13%，脂肪含量為10-15%，維生素含量較全，包括所有的B族、維生素A、D、E、K，還含有少量的維生素C，礦物質(zhì)含量為1-1.5%，其中的磷鈣鐵鋅硒含量較高。最好的食用方法是白煮蛋。生雞蛋中含有沙門氏菌，吃到體內(nèi)會引起中毒，表現(xiàn)為胃腸炎癥狀，如腹瀉、腹痛、發(fā)燒等，烹調(diào)溫度要達(dá)到80攝氏度以上的時候才可以殺滅沙門氏菌，當(dāng)?shù)包S凝固的時候說明已經(jīng)接近這個溫度了，這樣才能確保安全，所以開水沖雞蛋如果沒有達(dá)到這個程度，就會有安全隱患；

蜂蜜具有藥食兩用的作用。作為藥物其功效為補中緩急，潤燥，解毒。但是開水沖會破壞一些營養(yǎng)成分，因為蜂蜜中含有酶類物質(zhì)，經(jīng)燙開水沖后會發(fā)生變性，產(chǎn)生大量的羥基甲糖醛，蜂蜜中的蛋白質(zhì)、維生素、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)受到嚴(yán)重的破壞，那適宜的食用方法應(yīng)該用溫水沖服；

紅花籽油如果是物理壓榨的應(yīng)該是生油，要注意開水沖后是否達(dá)到安全食用溫度。如果是低溫冷榨的應(yīng)該可以直接食用，但是又存在開水沖后會不會破壞其中的營養(yǎng)，所以，這個方法也需要一些數(shù)據(jù)來論證科學(xué)性！

希望可以解惑！

室友幾乎每天用開水泡雞蛋喝，會有什么后果？

謝謝相邀。

我覺得吧，用開水沖雞蛋喝，不要說它的營養(yǎng)價值了，單從衛(wèi)生的角度看，就不是很好，我覺得開水沖雞蛋本身就沖不熟，雞蛋會有一部分是生的。

吃半生雞蛋可能導(dǎo)致疾病，由于雞蛋帶有沙門氏菌 及 大腸桿菌 ，時長日久，可能會因吃了半生半熟的雞蛋而生病。

我覺得最有營養(yǎng)的雞蛋是煮著吃，在加一袋牛奶，既簡單又方便。

每個人都有自己的喜好，每件事都因人而意。

謝謝

如果不考慮衛(wèi)生問題，你喜歡就喝咯，沒大影響！

你同學(xué)是北方吧，一般南方的話很少有這種吃法

吃這個還是比較有飽腹感。就是說如果你只吃一個雞蛋，不會覺得飽，但是這一大碗蛋花湯下去，就不會再想吃其他的了。其次，聽說和這個對皮膚好。不過還聽說，好像吃這個會容易發(fā)胖。

不過既然你室友喜歡那就算了。千金難買心頭好

到此，以上就是小編對于開水沖雞蛋加蜂蜜功效的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于開水沖雞蛋加蜂蜜功效的3點解答對大家有用。