大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于鹽蒸橙子的功效的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹鹽蒸橙子的功效的解答，讓我們一起看看吧。
橙子加鹽蒸是什么原理？
放鹽是為了輔助止咳化痰。
鹽蒸橙子的主料是橙子，橙子有理氣化痰、潤(rùn)肺止咳的作用，將鹽放在橙子里面蒸起到一個(gè)輔助治療咳嗽的功效，口感也會(huì)更好。除了鹽也可以冰糖、蜂蜜替代使用，做冰糖蒸橙子或者蜂蜜蒸橙子，療效相近。
橙子蒸鹽做法？
用鹽蒸橙子的做法
配料:橙子，鹽。
步驟:
1.首先，徹底清洗橙子，然后將它們浸泡在鹽水中。
2.切掉橘子的頂部。
3.在橘子肉上均勻撒一點(diǎn)鹽，用筷子戳一下鹽，用牙簽插入橘子固定。
4.放入碗中，蓋上切好的橘蓋，放入鍋中蒸熟水燒開(kāi)后，蒸10分鐘左右
5.把水果削皮，用蒸水吃。
鹽蒸橙子的功效與作用
鹽蒸橙子可以消化和緩解油膩食物橙子含有果膠和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免食物堆積鹽蒸橙子還能刺激消化液的分泌，有助于增進(jìn)食欲
材料：橙1個(gè) 食鹽三分之一勺
做法如下：
1.徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會(huì)兒
2.將橙子割去頂，就像橙盅那樣的做法
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定
4.裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開(kāi)后再蒸大約十分左右
5.取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃
做法建議：
1、橙皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、鹽不要放太多，太多口感不好。
橙子加鹽蒸做法？
用料：橙子 一個(gè)，鹽5g。
做法：
1.準(zhǔn)備一個(gè)洗好的橙子，用刀切開(kāi)頂部。用筷子在橙子上扎幾個(gè)洞。
2.在橙子上撒少許鹽，用筷子戳幾下讓鹽滲透進(jìn)去。蓋上蓋子，用牙簽固定住。
3.橙子放碗中隔水，水燒開(kāi)后放入鍋中隔水蒸20分鐘即可。鹽蒸橙子可以治療感冒咳嗽，做法簡(jiǎn)單易懂。
橙子先洗好表皮，然后在頂上切一個(gè)小蓋，撒上十多顆鹽，別太多要不會(huì)太咸，然后用根筷子插幾下，讓鹽浸入到里面。蓋上橙蓋，再把整個(gè)橙子放燉盅里蒸，沒(méi)燉盅的話就直接拿個(gè)碗放上，再把碗放水上蒸就行。都很簡(jiǎn)單方便。如果是喉嚨不舒服或感冒咳嗽，吃完睡一覺(jué)會(huì)好很多！
鹽蒸橙子皮可以吃嗎？
橙子加鹽蒸連皮吃。
橙子的一些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)在蒸的過(guò)程中流失，但并不會(huì)完全流失，而是會(huì)保留一部分。維生素、纖維素、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等成分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。適量食用它們對(duì)人體健康有益。
鹽蒸橙子能不能吃？
鹽蒸橙子是可以吃的。不過(guò)在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來(lái)代替藥物治療，可以做輔助治療。而且外感風(fēng)寒引起的寒咳，特別是脾胃虛寒的人，要少吃。
鹽蒸橙子是一種美食，同時(shí)屬于偏方，對(duì)治療感冒引起的咳嗽有減輕效果，橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，是比較常用的鎮(zhèn)咳藥成分，一個(gè)是橙皮油，可以起到止咳化痰的作用。除此之外，鹽蒸橙子還有消食、去油膩、治療“富貴病”、清腸、防癌、緩解女性壓力等功效。
怎么做鹽蒸橙子
首先徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會(huì)兒，然后將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法，再將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，之后裝在碗中，上鍋蒸，水開(kāi)后再蒸大約十分左右，最后取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃。
鹽蒸橙子要注意的事項(xiàng)
在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來(lái)代替藥物治療，可以做輔助治療；
橙子性偏涼，可理氣、化痰、潤(rùn)肺，但外感風(fēng)寒引起的寒咳，特別是脾胃虛寒的人，要少吃；
橙皮一定要洗干凈，用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用；
淡鹽水可以祛痰，但鹽不要放太多，還可以用蜂蜜代替。
到此，以上就是小編對(duì)于鹽蒸橙子的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于鹽蒸橙子的功效的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。