大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于喝枸杞泡水作用與功效的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹喝枸杞泡水作用與功效的解答，讓我們一起看看吧。

黃芪枸杞泡水有什么功效？

枸杞和黃芪在水中浸泡的效果主要如下:1 .提高睡眠質(zhì)量，有效治療睡眠質(zhì)量差和難以入睡的問(wèn)題。2.提高機(jī)體免疫力，具有益氣固精、滋補(bǔ)肝腎的作用。能溫暖身體，防止衰老。3.能降低血壓，有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟。促進(jìn)肝細(xì)胞再生。4.有效緩解頭暈和視覺(jué)疲勞癥狀。

枸杞子泡水喝，有什么好處？

枸杞子泡水喝，最后要將它連肉吃掉，不然就煎煮服用，這樣才會(huì)有效果。

枸杞子滋陰養(yǎng)血，適合舌干身熱的人服用，脾胃不好，陽(yáng)氣虧虛的人不單獨(dú)應(yīng)用，喝之前可以觀察一下自己的舌頭，舌苔厚或者舌苔水滑的人，就是脾胃不好，舌頭紅而苔少的，是可以服用的，可以直接嚼著吃，味道香甜，滋補(bǔ)效果好

可以清肝明目滋陰，可以沒(méi)事泡著喝。

不過(guò)有個(gè)問(wèn)題要留意下，為了枸杞可以放久點(diǎn)，現(xiàn)在市場(chǎng)上不少枸杞是硫磺熏過(guò)的，需要留意下。

希望這個(gè)回答有幫到您，更多相關(guān)內(nèi)容歡迎留言或私信??

養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺、安神、止渴。

枸杞子是臨床上常用的一味藥物，這個(gè)藥物它是味甘性平的，它歸肝經(jīng)、腎經(jīng)和肺經(jīng)，它具有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺、安神、止渴的作用。

臨床上主要是用于肝腎陰虛引起來(lái)的一些病癥，像肝腎陰虛引起來(lái)的病癥常見(jiàn)的就是頭暈、眼花、記憶力下降、皮膚干澀、眼睛干澀或者是視物不清、視物模糊、睡眠不佳，或者是伴有心悸，另外是腰酸或者腰痛，像這種情況下，我們就屬于肝腎陰虛的狀態(tài)，可以使用枸杞子泡茶，或者是煮水喝都是可以的。

另外，枸杞子對(duì)于治療夏天引起的一些疾病，像有個(gè)名稱叫疰夏，疰夏就是每到夏天都會(huì)出現(xiàn)全身的無(wú)力、極度的疲乏、容易睡覺(jué)、無(wú)精打采，每到夏天都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，我們叫疰夏，像這種情況下枸杞子泡水喝有不錯(cuò)的效果。

枸杞子泡水喝功效？

枸杞子泡水喝功效

枸杞子，通常指茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟的果實(shí)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，其主要化學(xué)成分為胡蘿卜素、核黃素、硫胺素、煙酸、亞油酸、抗壞血酸等。

枸杞富含枸杞多糖、多種微量元素和維生素、黃酮類以及硒元素等。枸杞多糖的生物活性較強(qiáng)，能促進(jìn)生物體內(nèi)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，而巨噬細(xì)胞能消滅有害細(xì)菌，通過(guò)吞噬有害微生物以及病原體對(duì)生物體的健康進(jìn)行維護(hù)。枸杞子中含有較為豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素Ａ，有效調(diào)節(jié)視神經(jīng)，促進(jìn)視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)的合成或再生，維持機(jī)體的正常視力。還有很多科學(xué)研究也已給出了枸杞的食用功效證據(jù)，證明其在抗衰老、降血糖和促進(jìn)造血功能方面都有相應(yīng)活性。

枸杞子在民間常用來(lái)煮粥、泡酒、熬膏或和其它食物、藥物一起食用，可作為零食生吃，但不宜多吃，容易攝入過(guò)多糖分；日常泡水飲用具有養(yǎng)肝明目的作用，泡茶飲用能發(fā)揮延緩皮膚衰老、緊致皮膚的作用，且能降血糖、降血壓，尤其適合長(zhǎng)期從事辦公室繁重工作的人群日常飲用。

本內(nèi)容由北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科 副主任營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師 郭倩穎審核

點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情

人參加枸杞子泡水喝有什么好處？

生活道公益健康認(rèn)為，人參和枸杞子是屬于中藥補(bǔ)虛藥的范圍，人參大補(bǔ)元?dú)?，枸杞子補(bǔ)腎陰，這是主要是作用，就是大家常說(shuō)的好處吧。但是好處是在需要的基礎(chǔ)上，不需要就沒(méi)有好處啊，就說(shuō)你沒(méi)有氣虛的癥狀，一般氣虛就會(huì)覺(jué)得體倦乏力啦，食少便溏啦、語(yǔ)聲低微等吧，你沒(méi)有這些氣虛的癥狀，用了人參了，一般就不好了，人參的好處就沒(méi)了啊，就像大饅頭可以解餓了，吃多了也不成啊。枸杞子補(bǔ)腎陰不足的，如果沒(méi)有腰膝酸軟啊，甚至五心煩熱啦，盜汗了等癥，用了也沒(méi)什么好處了。

生活道公益健康建議，在辯證基礎(chǔ)上使用，會(huì)效果很好的。人參和枸杞子喝了是有好處的。但一定要在辯證對(duì)癥的情況下使用為好。

好處有，大補(bǔ)元?dú)狻⒐堂?、生津、安神、養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺。

然后要了解人參、枸杞子的主要功效。

人參：

性味：甘、薇苦、微溫。

歸經(jīng)：肺、脾、心、腎。

主要功效：主治氣虛欲脫、勞傷虛損、疲倦、納呆、嘔吐、大便滑瀉、氣短、自汗、久咳、虛喘、消渴、失眠、驚悸、健忘、陽(yáng)痿、尿頻、崩漏等一切氣虛津傷之證。

枸杞子：

性味：甘、平。

歸經(jīng)：肝、腎、肺。

主要功效：主治肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦?、目視不清、腰膝酸軟、?yáng)痿遺精、虛勞咳嗽，消渴引飲。

若有其它問(wèn)題，可“關(guān)注”我的頭條號(hào)，我會(huì)為你們?cè)敿?xì)解答。人參加枸杞子泡水喝有什么好處？

1.增強(qiáng)免疫力

枸杞中富含多糖，能夠提高抗病能力，一定程度上抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)和突變。

2.延緩衰老

枸杞中豐富的多糖能有效地提高身體中吞噬細(xì)胞的吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞的增值能力。

3.調(diào)節(jié)血脂

降低血清中甘油三脂和膽固醇的含量，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有重要的積極作用。

4.一定程度上抗輻射損傷

作為輔助藥物來(lái)配合放療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體免疫功能

5.提高記憶力。

人參具有益腦的作用，可以提高記憶力，并能改善記憶力衰退的癥狀，它可以改善記憶，增強(qiáng)智力。

6.抗癌

人參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，也有著抗癌的作用，它可以減少疲勞，提高免疫力，對(duì)于各種癌癥都有著改善作用，并可以減少化療的副作用

7.五臟收益。

人參可以補(bǔ)五臟，對(duì)于人們身體具有很大的滋補(bǔ)作用，可以恢復(fù)體力，增減食欲，補(bǔ)腎助陽(yáng)等奇效。

8.調(diào)節(jié)血壓。

人參具有降低血壓及升高血壓的作用，根據(jù)人們身體的血壓具有雙向調(diào)節(jié)。

9.延緩衰老。

人參中富含有多種抗氧化物質(zhì)，可以大幅度增加新陳代謝等許多功能的能力，可以延緩人們的衰老.

10.安神。

人參具有安神的效果，還可以減輕全身無(wú)力以及頭疼的其他疾病帶來(lái)的癥狀，他可以補(bǔ)氣益血、安神定志。

枸杞它的主要成分有胡蘿卜素、維生素A、還有維生素B1、B2、維生素C還有鈣、磷、鐵一些礦物質(zhì)，枸杞子長(zhǎng)期泡水喝具有很好的保健作用，主要有滋補(bǔ)肝腎和潤(rùn)肺明目的功效，特別是有肝腎陰虛，目視不明的癥狀更適合飲用。枸杞泡水具有非常好的抗氧化作用，還可以保護(hù)膠原蛋白，延緩皺紋的出現(xiàn)。

枸杞子日常食用的時(shí)候還可以泡水、煲湯及泡酒等，就像很多人在煲湯的時(shí)候會(huì)加入枸杞、紅棗，那么泡水有些什么好處呢：

1、枸杞子內(nèi)含有的β-胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化，維生素A具有抗氧化作用，可以清除機(jī)體內(nèi)多余自由基，所以可以延緩衰老，同時(shí)維生素A可以護(hù)肝明目，保護(hù)視力；

2、調(diào)節(jié)血管，輔助降血壓、降血脂，主要是源于枸杞子內(nèi)含有豐富的枸杞多糖。 枸杞子雖好，但并非所有人都可以飲用枸杞子水，因?yàn)殍坭阶拥臏責(zé)嵝Ч^強(qiáng)，不建議腹瀉發(fā)熱的人群飲用，同時(shí)枸杞子泡水一定要注意適量，如果過(guò)量可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，如流鼻血。

枸杞含有非常豐富的多糖，能夠?qū)Ω文I起到保護(hù)作用。能緩解失眠多夢(mèng)的情況，并且它也有明目、美容養(yǎng)顏和美白肌膚等功效。枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見(jiàn)的中藥。生活中很多人由于工作壓力過(guò)大的原因，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟軌蚱鸬椒浅２诲e(cuò)的緩解作用。并且它也有美容養(yǎng)顏和美白肌膚等功效。

病情分析：你好，如果平時(shí)想養(yǎng)生的話，是可以用人參枸杞泡水代茶飲的，有大補(bǔ)元?dú)猓?，安神益智，滋補(bǔ)腎陰的功效，對(duì)人體有好處，平時(shí)還要戒煙戒酒，多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物，平時(shí)還可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等食物。

枸杞子泡水喝有哪些功效和害處，適合哪些人群？

枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)我們的眼睛非常的好，很多的醫(yī)學(xué)專家都會(huì)用它來(lái)治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等癥狀。

　　枸杞子怎么泡水喝呢

　　枸杞子可以用剛煮開(kāi)的水泡。 一般一次可以用二十到三十克泡水，可飲用一天。

　　枸杞的食用注意事項(xiàng)

　　枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項(xiàng)，不當(dāng)服用就會(huì)為我們的身體健康帶來(lái)不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個(gè)人都適合的。枸杞溫?zé)嵘眢w的作用非常明顯，因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。

　　另外，患有高血壓以及性情過(guò)于急躁的人，日常大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補(bǔ)肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒(méi)有必要服用。

　　枸杞同時(shí)也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補(bǔ)陰之藥物是為虛證而設(shè)的，因此身體健康沒(méi)有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過(guò)量食用枸杞導(dǎo)致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導(dǎo)致這樣癥狀的原因就是服用不當(dāng)。而且有些不良商家會(huì)給枸杞子染色，所有這些染色劑都是對(duì)人體有害的。

　　枸杞子泡水喝的功效

　　老中醫(yī)告訴我們，枸杞這種中藥非常的適合一些原本體質(zhì)就比較差、抵抗力就比較不好的人群，經(jīng)常服用能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體，不僅僅令筋骨更加的強(qiáng)健，同時(shí)冬天也不容易出現(xiàn)手腳冰寒、夏天也不會(huì)太過(guò)于怕熱等等。建議最好能夠每天堅(jiān)持的吃一些，長(zhǎng)期堅(jiān)持身體就會(huì)越來(lái)越健康。

　　如果想要獲得最好的治療效果，那么每天最好能夠吃枸杞子大約在20克左右，千萬(wàn)不能夠超過(guò)量服用。另外，枸杞子是一種非常安全的中藥，里面并不含有任何的毒素，所以長(zhǎng)期堅(jiān)持吃并不會(huì)對(duì)身體造成損害。但是一定要注意的是，在購(gòu)買的時(shí)候一定要仔細(xì)的挑選，不能夠購(gòu)買不合格的枸杞子。

　　枸杞子外表鮮紅，非常的漂亮奪目，所以受到很多人的喜愛(ài)，能夠很好的滋補(bǔ)精氣不足的情況。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用具有明目安神以及美容養(yǎng)顏、延年益壽的作用。并且一年四季都是可以服用的，有效的提高身體健康情況。具體的枸杞子泡水喝的功效如下。

到此，以上就是小編對(duì)于喝枸杞泡水作用與功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于喝枸杞泡水作用與功效的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。