大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于維生素c和e的功效的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹維生素c和e的功效的解答，讓我們一起看看吧。

維生素C和維生素E一起吃有什么作用嗎？

維生素c和維生素e是能夠一起吃的，并且一起吃的效果也是高的。一起吃維生素c和維生素e具有抗氧化的作用，還可以清除體內(nèi)的自由基，延緩人類的衰老。維生素c和e一起服用具有美容養(yǎng)顏的功效，還能夠減少一些色斑的產(chǎn)生，并且可以去疤、美白。

vc和ve一起吃有什么功效？

維生素c和維生素e屬于維生素等的藥物，維生素c和維生素e共同服用，具有美白、淡化色素、抗氧化、增強(qiáng)抵抗力、免疫、防寒、抗壞血酸等多方面的功效。平時(shí)可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充，也可以考慮補(bǔ)充一些含有維生素c和維生素e豐富的蔬菜和水果，有助于健康身體。

維生素c與維生素e那個(gè)有美白作用？

維生素e具有抗氧自由基作用，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，有淡斑美白的效果和祛皺的效果。有淡化色斑的作用?？梢杂渺畛挥　?。可以直接使用維生素E乳膏直接涂抹皮膚，比較安全、有效，可以起到很好的美白效果。

維生素C具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，還能夠起到減肥瘦身的作用。

維C和維E能同時(shí)吃嗎？

維生素C和維生素E可以同時(shí)服用。

但維生素C是一種水溶性維生素，維生素E是一種脂溶性維生素，所以維生素E最好在餐后服用，溶于油脂更好吸收，如果空腹服用，效果會(huì)大打折扣。

維E和維C能一起吃嗎？

可以一起吃，而且效果好。維生素C和維生素E兩者都是很強(qiáng)的抗氧化劑，維生素C是水溶性的維生素，負(fù)責(zé)消除身體水份中的自由基，功效重點(diǎn)表現(xiàn)在健康、美白上;維生素E是脂溶性維生素，負(fù)責(zé)消除人體脂肪中的自由基，功效重點(diǎn)表現(xiàn)在祛斑養(yǎng)顏、抗衰老上。兩者搭配服用，可以協(xié)同清除人體脂肪和水分環(huán)境內(nèi)的自由基，增強(qiáng)肌體和皮膚免疫力，對(duì)抗皮膚各種亞健康問(wèn)題，協(xié)同發(fā)揮更佳祛斑、美白、滋養(yǎng)和抗老化功能。

到此，以上就是小編對(duì)于維生素c和e的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于維生素c和e的功效的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。