大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于云南人參果的功效的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹云南人參果的功效的解答，讓我們一起看看吧。

七彩人參果有什么營養(yǎng)價值？

七彩人參果功效包括美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化吸收、維持正常的生理功能等。因為云南七彩人參果含有大量的津液，可以緩解人們的口渴現(xiàn)象，同時還具有美容養(yǎng)顏的作用。

除此之外，云南七彩人參果含有豐富的維生素C，以及其他的微量元素，可以有效地增加食欲，從而加強(qiáng)腸胃的吸收功能，并維持機(jī)體的正常生理功能。

七彩人參果果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素。

七彩人參果是一種多年生草本植物，屬茄科，原產(chǎn)于南美州安第斯山北麓。人參果植株高約1米，分枝旺盛，易造型，每株能掛果5-20個。

云南的人參果是一種什么植物？

云南人參果的簡介

人參果是一種外形酷似心臟的原產(chǎn)于南美洲的水果，它又叫香瓜茄、長壽果，脆爽多汁、味道獨(dú)特。果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十來種對人體有益的微量元素，具有保健功效。它是一種營養(yǎng)較為全面的蔬果兩用食品，食用能補(bǔ)充人體所需，具有營養(yǎng)保健價值。

人參果原名為香瓜茄，又名長壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨(dú)特、脆爽多汁、是一種受歡迎的水果。

人參果是一種多年生草本植物， 屬茄科，原產(chǎn)于南美州安第斯山北麓 。人參果植株高約1米 ，分枝旺盛 ，易造型，每株能掛果 5到20個。果橢圓形，成熟時底色玉白，點(diǎn)緩紫紅花紋，而且可在枝上懸掛5到6個月不脫落，可作為掛果盆景，具有觀賞價值 ，人參果營養(yǎng)價值較高，具有保健功能，可生食，也可做菜

功效作用

1、生津止渴，人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，有助于緩解咽喉干燥的癥狀。

2、增強(qiáng)免疫力，人參果富含多種維生素，其中的維生素C能軟化血管，刺激造血功能，還能增加食欲，加強(qiáng)腸胃的吸收功能，增強(qiáng)人體抵抗力。

3、保護(hù)心血管，人參果富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素，硒元素是一種強(qiáng)氧化劑，能維持機(jī)體正常的生理功能，激活人體細(xì)胞，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，起到保護(hù)心血管的作用。

適宜人群

免疫力低下者、體質(zhì)差者、氣血不足者。

禁忌人群

嬰幼兒、畏寒者。

不宜同食

大蔥，人參果和大蔥不能一起食用，因為人參果中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸，會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，若脾胃虛弱或消化功能不良的人群進(jìn)食后，則易刺激胃腸道而導(dǎo)致腹瀉。

食用方法：

人參果炒肉片：先將人參果去蒂洗凈，切片。將豬肉洗凈。切薄片。油鍋燒熱下肉片煸炒，七八成熟的時候加入人參果片，再加鹽、雞精等調(diào)味，炒熟后裝盤即可。

蒸人參果：將人參果洗凈，縱切至2/3處，讓一部分果皮與果肉相連，將果瓤挖去，將肉餡填人其中，入籠蒸熟。取出，將它橫切成片即可食用。

人參果有什么好處營養(yǎng)？

營養(yǎng)價值是比較高的，主要包含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、糖分等，而且還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏、降低血壓、增強(qiáng)體質(zhì)等多種功效。

美容養(yǎng)顏：人參果是屬于一種熱帶水果當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能夠達(dá)到滋潤皮膚的作用，而且能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

到此，以上就是小編對于云南人參果的功效的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于云南人參果的功效的3點(diǎn)解答對大家有用。