大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于60種養(yǎng)生花茶配方功效大全的問(wèn)題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹60種養(yǎng)生花茶配方功效大全的解答，讓我們一起看看吧。

養(yǎng)生壺茶飲配方？

紅棗枸杞茶

材料：紅棗、枸杞、龍眼干、紅糖

做法：將紅棗、枸杞、龍眼干放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇煮茶模式，煮至紅棗熟爛即可。

菊花茶

材料：菊花、冰糖

做法：將菊花放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇煮茶模式，煮至菊花熟爛，加入冰糖攪拌均勻即可。

枸杞桂圓茶

材料：枸杞、桂圓、紅棗、龍眼干、冰糖

做法：將枸杞、桂圓、紅棗、龍眼干放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇煮茶模式，煮至熟爛，加入冰糖攪拌均勻即可。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花、冰糖、蜂蜜

做法：將玫瑰花放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇煮茶模式，煮至玫瑰花熟爛，加入冰糖和蜂蜜攪拌均勻即可。

荷葉茶

材料：荷葉、冰糖

做法：將荷葉放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇煮茶模式，煮至荷葉熟爛，加入冰糖攪拌均勻即可。

以上是一些常見的養(yǎng)生壺茶飲配方，您可以根據(jù)自己的口味和需求進(jìn)行調(diào)整。

1.美白茶， 養(yǎng)生壺煮美白茶飲用時(shí),分別準(zhǔn)備半個(gè)蘋果、梨子、檸檬,加入紅茶一起煮飲。

2.養(yǎng)心安神茶 ，準(zhǔn)備50克紅豆和大米,放入養(yǎng)生壺中加入1000毫升清水,煮30分鐘后加入15克蓮子煮沸飲用。

3.生津止渴茶， 將烏梅、山楂干、甘草、洛神花、陳皮以及冰糖等食材,一同放入養(yǎng)生壺中開啟花茶功能煮沸,只過(guò)濾茶湯并在冷藏后飲用。

4.滋補(bǔ)養(yǎng)生茶， 在養(yǎng)生壺中放入洗凈的紅豆,注入清水后煮到軟糯,加入適量小圓子和冰糖繼續(xù)煮直到小圓子全部浮起即可盛出飲用。以上就是養(yǎng)生壺茶飲配方。

花茶要怎么搭配？

食材：干玫瑰花10克，菊花10克，玉竹、麥冬各10-15克，紅棗3-4顆，枸杞10顆，黑糖(紅糖）適量，清水1升。

做法：

1.準(zhǔn)備花茶材料，玉竹、麥冬非常適合女性朋友們代茶飲用的，因?yàn)樗鼈冃再|(zhì)不寒不燥，有滋陰生津的作用。玫瑰花、紅棗和枸杞養(yǎng)顏補(bǔ)血，菊花清熱，黑糖含豐富的鐵元素，這樣組合搭配的花茶好處不少。

2.把花茶料用清水淘洗幾遍。

3.紅棗核是熱性的，煮花茶前多一個(gè)步驟，把紅棗核去掉。

4.所有材料放入養(yǎng)生壺里，也可以用保溫杯，水溫一定要足夠熱才能燜煮出它們的味道。我更喜歡用養(yǎng)生壺，小火燜煮出味，還不用看火。

5.等到花茶煮出淡淡的花香味道，加入黑糖塊或者紅糖塊，調(diào)整到自己喜歡的甜度即可。

花茶有哪些種類？

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質(zhì)物，具有養(yǎng)血滋補(bǔ)的功效，有助于淡化色斑，長(zhǎng)期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤(rùn)有光澤，延緩皮膚衰老。

2、菊花茶

菊花有清熱降火的功效，對(duì)上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處。另外，菊花有清肝明目的功效，還有滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。菊花性偏涼，平時(shí)怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的人最好不喝或少喝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解臉色暗黃。玫瑰花還能幫助消除疲勞、放松緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經(jīng)期最好不喝，以防月經(jīng)量增加。

4、薰衣草茶

薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣，可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠等。

5、百合花茶

百合花茶可以潤(rùn)肺止咳，寧心安神，同時(shí)也具有一定的美容養(yǎng)顏的功效。

參考資料來(lái)源：

人民網(wǎng)-最適合女性喝的八款養(yǎng)生花茶

到此，以上就是小編對(duì)于60種養(yǎng)生花茶配方功效大全的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于60種養(yǎng)生花茶配方功效大全的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。