大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于靈芝有哪些功效的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹靈芝有哪些功效的解答，讓我們一起看看吧。
靈芝的功效與作用及食用方法是什么？
靈芝的功效與作用及食用方法是什么？
靈芝味甘，性平，可入心、肺、肝、腎經(jīng)，其中的有效成分具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，主要用于心神不寧、失眠心悸、虛勞短氣、肺虛咳喘、不思飲食等，現(xiàn)臨床還可用于治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥等。食用方法：日常生活中可用靈芝可以煎水喝。
靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，其主要含有葡聚糖、靈芝堿、靈芝多糖、甜菜堿、靈芝堿甲、靈芝堿乙、麥角甾醇、麥角甾醇棕櫚酸酯、腺苷、腺嘌呤，以及多種氨基酸、多肽及有機(jī)酸等。據(jù)現(xiàn)代藥理研究顯示,靈芝中的有效成分還具有抗癲癇、鎮(zhèn)靜、保護(hù)腦組織、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保護(hù)肝臟、保護(hù)腎臟、調(diào)節(jié)血糖、抑制糖尿病并發(fā)癥、抗衰老、調(diào)節(jié)血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。
靈芝是滋補(bǔ)中藥，日常生活中可用靈芝可以煎水喝，將靈芝切碎后放入罐內(nèi)，加入適量的水，煎煮后代茶服用。還可以用靈芝與小米燉粥，燉煮1小時(shí)，即可服用。需要注意的是，靈芝不可以代替藥物用于治療，如有相應(yīng)治療需求，請到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
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靈芝別名靈芝草，菌靈芝，木靈芝，為多孔菌科真菌紫芝或赤芝的干燥子實(shí)體，味甘，性平，具有補(bǔ)氣安神，止咳平喘之功效，主用于心神不寧，失眠心悸，肺虛咳喘，虛勞短氣，不思飲食。
靈芝(赤芝）主要有效成分為麥角固醇、真菌溶菌酶及酸性蛋白酶；在水提取液中含有水溶性蛋白質(zhì)、氨基酸、多肽及糖類等。紫芝含麥角固醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類等。
現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，靈芝及其有效成分具有肌肉松弛、抗驚厥、保護(hù)腦細(xì)胞代謝功能、抗癲癇、保護(hù)神經(jīng)元、降壓、保護(hù)心肌細(xì)胞、鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰、保肝解毒、提高機(jī)體免疫功能、抗腫瘤、抗輻射、降血糖、降血脂、抗艾滋病毒、抑制胃潰瘍形成、提高機(jī)體抗缺氧能力、清除自由基、抑菌、抗衰老、抗動脈粥樣硬化、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞等藥理作用。
在臨床應(yīng)用方面，經(jīng)臨床大量實(shí)驗(yàn)，證明各種靈芝的多種制劑及發(fā)酵制劑對冠心病及高脂血癥具有較好的療效，經(jīng)治療后，使患者的心悸、氣急、心前區(qū)痛及水腫等癥狀得到不同程度的改善；靈芝制劑對咳、喘、痰三種癥狀均有效，用靈芝糖漿、靈芝片等治療后，一般在服藥2周后感覺胸部舒暢，咳喘減輕；靈芝注射液可治療支氣管哮喘；人工培養(yǎng)的靈芝菌絲可治療白細(xì)胞減少癥，白細(xì)胞總數(shù)有大幅度提高；靈芝制劑可治療潛在性、慢性克山病。
靈芝有什么妙用？
靈芝，這個名子就很非凡，自古以來被認(rèn)為屬于仙丹妙藥的一類。它的藥理作用在《白蛇傳》中被宣揚(yáng)到了具有起死回生的程度，弄得家喻戶曉，視為上界仙草。這種心理作用更使得它身價(jià)百倍。
其實(shí)靈芝和我們食用蘑菇一樣，同屬于菌類，靠孢子繁殖，常著生于山地樹干或枯樹枝根上?，F(xiàn)在已實(shí)現(xiàn)人工大量繁殖，作為藥用。在舊時(shí)靈芝是以整體入藥或者泡酒，據(jù)云有“益精氣，強(qiáng)筋骨”，增強(qiáng)體質(zhì)的作用，并且可以治療神經(jīng)衰弱及失眠。到了上世紀(jì)九十年代，好事者突然聲稱靈芝的孢子具有多種藥效，甚至是癌癥患者的救星。于是盲信者爭相購買，“靈芝孢子粉”暢銷一時(shí)，價(jià)格高迏千元一盒。歷經(jīng)幾年之后，肥了某些藥商，但是國家藥監(jiān)局經(jīng)臨床試驗(yàn)研究證明，這種過度宣傳實(shí)為子虛烏有！于是“靈芝孢子粉”的身價(jià)終于一落千丈。
靈芝和許多中草藥一樣，藥效大多是由個體行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)獲得。缺乏科學(xué)論證，而于服用病家的心理因素有關(guān)——“誠則靈！”包括在內(nèi)。靈芝含有半纖維素酶，這種酶可以分解半纖維。過多服用可能有損于健康，切不可輕信民間庸醫(yī)，最好還是就診正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院。生命第一！
神奇靈芝擁有各種功效，它能治療失眠嗎？
靈芝可以治療失眠。
靈芝是一味藥食同源的中藥，也是近年來風(fēng)靡一時(shí)的保健品。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體。中醫(yī)認(rèn)為靈芝味甘性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效，可用于心神不寧、失眠心悸、肺虛咳喘、虛勞短氣、不思飲食等癥。
靈芝能治療失眠是因?yàn)殪`芝味甘能補(bǔ)，入心經(jīng)，能益心氣、安心神，可用于治療心神失養(yǎng)所致心神不寧、失眠、驚悸等。和酸棗仁合用，能增強(qiáng)益氣安神補(bǔ)血的療效。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，靈芝主要包含：葡聚糖A?G，靈芝多糖；三萜類成分：靈芝酸A、B、C、C2、D、E、F、K、M等；生物堿類成分：甜菜堿，靈芝堿甲，靈芝堿乙；甾醇類成分:麥角甾醇、麥角甾醇棕櫚酸酯、麥角甾4等；核苷類成分：腺苷、腺嘌呤以及多種氨基酸、多肽、有機(jī)酸等。
眾所周知，目前對于失眠的治療最快的療法就是吃安眠藥，但是安眠藥在治療失眠的同時(shí)也給機(jī)體帶來的副作用，比如宿醉、產(chǎn)生依賴性、記憶力減退，長期服用還會損害肝、精神不振等。而靈芝可以鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠，因?yàn)殪`芝內(nèi)含腺嘌呤化合物，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)出顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。
不過值得一提的是，靈芝跟安眠藥不同，靈芝是一味中藥，它的作用比較緩慢，需要長期使用調(diào)理方可顯示其治療失眠的作用。
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很高興有機(jī)會可以回答你的問題。
靈芝對于失眠確實(shí)有一定的療效。靈芝含有靈芝多糖、氨基酸和三萜類等成分，對于中樞神經(jīng)的興奮具有抑制作用，可以產(chǎn)生較好的鎮(zhèn)靜效果。市面上一些靈芝產(chǎn)品采用野生的赤、紫、青、黃、白和黑芝五類六種靈芝作為原料，患有神經(jīng)衰弱、失眠的人群可以嘗試服用，具有一定的療效，還能改善體質(zhì)。
但是，一些人在服用靈芝之后可能會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。如果腹瀉之后身體沒有感到疲憊無力，反而覺得輕松舒服，則可能是身體在排毒，中醫(yī)把這種現(xiàn)象稱作瞑眩反應(yīng)，由糞、尿或皮膚把身體里面的毒素、代謝廢物排出去，身體在朝著好的方向轉(zhuǎn)變。有些人的排尿量會變大，排出水狀大便。
通常來說，這種瞑眩反應(yīng)會持續(xù)2到5天，有些人反應(yīng)強(qiáng)烈，在食用靈芝后的7到30天都會腹瀉。如果腹瀉太頻繁，可以適當(dāng)減少靈芝的服用量，或者暫停服用，等到腹瀉停止了再服用。
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靈芝可以治療失眠的。它適合心臟不好的人群，易疲勞的人群，高血壓高血脂人群，免疫力低的人群，肝功能差的人群，貧血的人群，呼吸系統(tǒng)差的人群，腎功能差的人群，內(nèi)分泌失調(diào)的人群，術(shù)后和產(chǎn)后人群，痛風(fēng)人群，雀斑的人群以及服用中醫(yī)藥的人群。
靈芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
靈芝孢子粉的功效、作用及禁忌是什么？
靈芝孢子粉具有抗腫瘤、保護(hù)心臟、抗凝血等作用。據(jù)現(xiàn)代研究顯示，靈芝孢子粉中所含的靈芝多糖成分可延長凝血時(shí)間，可延緩或抑制血栓的形成。有實(shí)驗(yàn)表明，靈芝可作為血小板聚集抑制劑，有助于防止動脈血栓的形成，進(jìn)而起到防止心腦血管疾病的發(fā)生。靈芝中的部分成分對心臟有保護(hù)作用，有助于增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌血氧供應(yīng)等。靈芝中的部分提取物可以增加血漿胰島素的濃度，促使葡萄糖代謝。除此之外，靈芝孢子粉還具有延緩衰老、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)肝臟、抗炎鎮(zhèn)痛等作用。使用靈芝孢子粉時(shí)應(yīng)注意，對靈芝過敏者禁止使用本品。部分用藥人群服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不良反應(yīng)，如咽干、便秘、精神亢奮、流鼻血等，一般停止服用后，上述癥狀會自行緩解，如癥狀沒有緩解或有所加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
本內(nèi)容由河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 臨床藥學(xué)部 副主任藥師 解皓審核
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到此，以上就是小編對于靈芝有哪些功效的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于靈芝有哪些功效的4點(diǎn)解答對大家有用。