2024-08-21 08:08:29
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根據(jù)百度健康網查詢,斯強牌紅旗銀杏396元錢一瓶。銀杏葉膠囊對多種心腦血管疾病有良好的療效,可以預防和治療腦出血和腦梗塞,對動脈硬化引起的老年癡呆有一定的療效。
隨著人的年齡增加,中老年人進入更年期,機體開始老化,出問題。消化功能和營養(yǎng)吸收能力減弱,平時的飲食又偏向清淡,導致營養(yǎng)不良。因此,老年人更應該注重營養(yǎng)補充,非常重要,適當?shù)谋=∑费a充營養(yǎng)非常必要。 本人也經常光顧各種市場,尋找好質量的保健品孝敬父母。但由于奇奇怪怪的所謂保健品太多,不知是真是假,難以信任,所以常常感好貨難找。但最終我還是找到了我要的真正的好品。父母正處于中老年期間,都有高血壓,血管硬化之類問題,母親還有糖尿病,腰椎及關節(jié)問題。因此需要保養(yǎng)之身,近年來,食用我給他們推薦的保健品,至今身體狀況良好,精力充沛,比起前些年來,有一種越活越年輕的感覺。那么他們究竟吃了些什么保健品呢?本人今天愿意與讀者分享如下:
第一款是有機植物蛋白粉,美國進口,國際認證的有機和非轉基因成分組成,我第一次從世外香格買來送到父母家中時,他們直搖頭說不要吃,說蛋白粉味道不好吃,很難進口。我告訴他們,這種蛋白質不同于其他,不但營養(yǎng)豐富純正,而且味道香美,你們嘗了以后再告訴我吧。并告訴他們,放一大匙與牛奶或粥拌均勻吃。第二天,母親打電話給我,說這個蛋白粉他們喜歡,吃光了還想要,能否提前訂貨。從此,每隔一段時間,我就送上一大桶。 第二款是鋼扎有機燕麥,價格不貴。兩老每天早上早餐就是一碗燕麥粥。燕麥1:4份水,燒開后關火,過半小時再燒開后就可食用。放上一點磨碎芝麻核桃,加上蛋白粉味道更佳。燕麥營養(yǎng)豐富,具有抗氧化,高纖維,可降低膽固醇,有利于老年人心血管系統(tǒng)功能,對控制血壓,防止血管硬化都有益處。
第三款是專為中老年設計的40+有機多種維生素。這種多種維生素所有成分是豐富抗氧化有機蔬菜、水果和中草藥中提取物。容易被老年人身體吸收。老年人腸胃吸收功能相對差些,加上平時進食食物營養(yǎng)不夠,而身體需要多種微量元素維持機體正常運營,提高免疫力,因此,每日一份量多種維生素是必要的。
第四款是鯊魚骨粉或葡萄糖胺。關節(jié)痛或腰椎問題是老年人常見病。如我母親一樣,醫(yī)生說她只有動手術才可解決問題,她不肯手術,所以被數(shù)年折磨。自從服用鯊魚骨粉后,她奇跡般的回到了正常生活,現(xiàn)在出門走路猶如年輕人。后來,她干脆與她的朋友們分享她的鯊魚骨粉。
第五款是牛油果油。這種油耐高溫,單不飽和脂肪酸5倍于多不飽和脂肪酸,這種脂肪酸可降低膽固醇和血脂,有利于老年人心血管健康。
第六款是維生素D和鈣,中老年人室外活動時間不多,缺乏陽光,身體往往大量缺D,D和鈣缺乏造成老年骨質疏松,以及其他問題。
第七款是深海魚油。它是促進心臟、大腦、視力,關節(jié),及心血管健康的保健品。 總之,在選擇保健品時注意查看出產地和產品成分。要避免人工色素,防腐劑,化學添加劑等,有些人工添加劑會致癌。建議購買國際認證的有機和非轉基因產品。質量得以保證。如果買了假貨或低檔貨,沒有效果,那么你的錢不是白花了嗎?不如不買!
中老年人吃什么保健品。我從來不吃保健品,我的理論是只要吃飯吃得,不挑食,除了不能吃的,我都吃,正是這樣我身體好,內體好。至于其他中老年人吃不吃保健品,就不得而知。我個人是不吃保健品的。謝謝邀請!
瑪咖是前幾年炒作的一種保健品,但它的實際功效遠沒有宣傳的那樣好。
老年人失眠多夢,身體狀況越來越差,不僅僅是腎虛,應該是各個臟腑功能在衰退,不建議吃什么保健品,我覺得應該先補脾胃,中醫(yī)認為脾是后天之本,脾虛氣不足,脾虛也影響食欲和營養(yǎng)成分的吸收,造成疲憊乏力,失眠多夢。
健脾的食療:紅豆薏仁米粥,山藥薏米粥,小米粥等,平時多次健脾的食物,另外還有適量的運動也能改變身體虛弱狀況。
現(xiàn)在人們的生活水平普遍來講都不低,為了提高身體素質和生存質量,適當?shù)某砸恍┍=∑肥呛苤档玫囊患?,尤其中老年人,是身體機能開始走下坡的時候,今天花些錢吃保健品,可能今后就會少得病少吃藥。重要的是,千萬要記住的是,一定要買大品牌、大廠家、科技含量高的保健產品,不要輕信朋友介紹的什么什么什么“好東西”。
我的一個鄰居,老倆口吃了好幾年的電臺廣播宣傳的什么牌的靈芝茶,說可以抗癌等等等等,花了七萬多元,結果后來二位老人前后都得了肺癌,不幸的是老太太走了,萬幸的是老爺子得以生存,起碼給家人一些安慰。這件事能說明什么呢?事實就是,靈芝沒有問題,只是生產工藝水平低下,產品性能無限夸大,毀了靈芝的聲譽。所以告誡各位,買保健品一定要多了解,之后再決定吃不吃。
適合中老年人的保健品有很多種,應該選擇的有:養(yǎng)護心臟的,像輔酶Q10一類的;清理血管、凈化血液的,像含有原青花素、白藜蘆醇成分的;提高免疫力的等等,可以全方位的吃,也可以有選擇性的、根據(jù)自己身體需要來吃,就是不要盲目的吃。
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每個人的機體要素,需要補的東西都不一樣,但如果不清楚自己體質缺什么,要補什么,我給大家一個自我辯別方法。
吃什么對身體有益的東西,剛開始應一,試吃少吃,感覺不上火,身體比平時舒服,胃口不減,排便無礙,睡的著,那 但吃無妨,因為身體不會騙我們。
每天臨床工作中,常常有一些患有高血壓的朋友過來問我:“張大夫,我有高血壓,可以吃一些什么保健品比較好?什么保健品可以控制高血壓?”這種問題被問起多次,我也就知道了這個問題是很多人關心的問題。今天給大家說一說這個問題。
首先給大家明確一個概念,所謂保健品的全稱是“保健食品”,不是“保健藥品”。既然它是保健食品,那就不可能有藥物治療作用,這點大家要清楚。而高血壓的發(fā)生多數(shù)是因為遺傳、壓力、飲食、運動、吸煙、飲酒等多種因素共同作用的結果。想要控制高血壓,一是要改變以上提到的生活方式,二是可能要使用降壓藥物。至于大家常常問起的保健品,或者說“保健食品”,沒有一種保健品被證實,或者說被指南推薦可以降低血壓的。
總之,張大夫還是想提醒大家不要過度的幻想靠保健品來降低血壓。正規(guī)的治療,嚴格的改善生活方式對于高血壓的治療才是最重要的。
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