大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于尿濁癥中藥方劑的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹尿濁癥中藥方劑的解答，讓我們一起看看吧。
春天肝火旺盛怎么調(diào)養(yǎng)？
希望我的回答能讓大家有所收獲，關(guān)注我的今日頭條/悟空問(wèn)答賬號(hào)可獲取更多健康相關(guān)知識(shí)。
劃重點(diǎn)：“肝火”是中醫(yī)說(shuō)法，可通過(guò)生活方式調(diào)養(yǎng)，飲食宜清淡，多食“青”，宜做舒緩運(yùn)動(dòng)，調(diào)養(yǎng)情緒。
“肝火”是中醫(yī)說(shuō)法，來(lái)源于中醫(yī)基礎(chǔ)理論五行學(xué)說(shuō)，春季對(duì)應(yīng)肝（此肝并非西醫(yī)所講的實(shí)質(zhì)肝），五行屬木，火克金，金克木，易犯肝火，體現(xiàn)為眩暈頭痛、面紅目赤、胸脅脹滿、心煩易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。
春季“肝火旺”如何調(diào)理呢？
宜食“青”，中醫(yī)認(rèn)為“青”入肝，故可在春季選擇食用綠色青菜。
宜做舒緩運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽，除此以外，還可用空拳敲打或推自己的肝經(jīng)。
多進(jìn)行社交活動(dòng)，調(diào)養(yǎng)情緒，早睡早起，保證充足的休息。
我是您身邊的健康管家，如有幫助請(qǐng)點(diǎn)贊支持，如有疑問(wèn)可評(píng)論同我探討！
謝邀！春天為風(fēng)木之氣，與肝木在五行上相應(yīng)。所以常會(huì)上現(xiàn)風(fēng)火相扇的狀況，按中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的上古天真論之四氣調(diào)神大論所載“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮。被發(fā)緩形，廣步于庭，以使志生”的理論來(lái)說(shuō)一做人的肝火旺是由于缺少運(yùn)動(dòng)所致。春為厥陰風(fēng)木之氣，肝體陰而用陽(yáng)，主疏泄條達(dá)。是肝氣旺盛的季節(jié)。如果此時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)多余的肝氣疏泄不出去就會(huì)上火，出現(xiàn)口苦腹脹，發(fā)困等癥。運(yùn)動(dòng)是為了使肝氣暢達(dá)于四肢百骸，使多余的肝氣疏泄出去。因?yàn)榛馂闅庵?，氣太過(guò)就是火。此時(shí)運(yùn)動(dòng)量應(yīng)以微微似欲汗為佳！運(yùn)動(dòng)量多了疏泄太過(guò)則到了夏天容易出現(xiàn)陽(yáng)氣不足不能束表所致的容易出汗腹中冷痛之癥。
所以春季養(yǎng)生除非火太大是不建議飲食寒涼的。
怒傷肝，憂思傷脾。所以春天忌發(fā)怒，否則傷肝還容易使心火勝。也不可憂愁，因?yàn)楦尾髌?，欲養(yǎng)肝必先養(yǎng)脾。同時(shí)脾胃又為水谷之海，主用于四季。所以無(wú)論何時(shí)養(yǎng)生無(wú)不以脾胃為根本！
從中醫(yī)理論來(lái)講，春天主生發(fā)之氣，春天在五行中屬木，肝臟在五行中也屬木。所以春天是肝氣最旺的季節(jié)，人體的肝臟主舒泄、主生發(fā)！加之春暖花開氣溫升高，最容易導(dǎo)致肝火過(guò)旺，容易出現(xiàn)面紅耳赤、舌苔發(fā)紅、急躁、易怒、夜不成寐、心煩意亂、食欲不振等癥狀。
春天肝火過(guò)旺應(yīng)該怎么調(diào)理？春天應(yīng)早睡早起，衣著要寬松輕薄，經(jīng)常到野外踏青游玩或爬山郊游，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不要有太大壓力，不要過(guò)度勞累，按時(shí)作息，保持良好心態(tài)！
春季如何食療保健及調(diào)養(yǎng)那？春天應(yīng)多吃素菜、水果，平時(shí)多喝白開水和茶水，如白菊花茶、枸杞菊花茶等，應(yīng)少吃辛辣和帶有刺激性的食物。
春天的肝火，是不能隨意瀉掉，不能隨意撲滅的，
春天季節(jié)，肝木本來(lái)就是要生發(fā)的，
要考慮是不是郁熱了，
是不是火旺盛了，
不要一味的去消木氣，
當(dāng)然，去醫(yī)院打抗生素，就是一味的抑制的藥。
這是需要思考的問(wèn)題。
春天陽(yáng)氣升發(fā)，萬(wàn)物欣欣向榮，從中醫(yī)的理論看，春天在五行屬木，肝臟在五行也屬木，肝氣在春天最為升發(fā)活躍。平常體質(zhì)的人都會(huì)因?yàn)轱嬍吃餆?，睡眠不足，天氣變化等原因而?dǎo)致肝火旺盛，對(duì)于日常肝火即很旺盛的人往往會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈，面紅耳赤，心煩意亂，急躁易怒，舌紅咽干等癥狀，所以，春天做好生活方面的調(diào)理很重要。
古人有云“當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸增甘，以養(yǎng)脾氣”，意思是到了春天應(yīng)該減少酸性食物的攝入，而增加性味甘平的食品，因?yàn)樗嵛度敫危^(guò)食酸性食品會(huì)使肝火更旺，克伐脾土，而導(dǎo)致人體脾胃消化功能的疾病。要多食用百合，栗子，石斛，大棗，山藥，銀耳等性平味甘的食品以健脾胃。忌食辛辣刺激食品，以清淡食品為主，多食用綠色蔬菜及新鮮水果。
如有煩躁易怒，口苦便干，兩脅疼痛等癥狀時(shí)，多為實(shí)火，可飲用決明子茶來(lái)降火。若伴有五心煩熱癥狀，多為虛火，應(yīng)飲用枸杞和杭白菊泡茶來(lái)調(diào)理。若經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，同時(shí)有心煩，口干，便干，可用蓮子心泡水代茶飲，也可按摩足部的行間穴以泄肝火。
調(diào)理肝臟還要做到保證充足的睡眠，使肝臟的各項(xiàng)功能順利進(jìn)行，否則易導(dǎo)致肝火上升。除此之外，還要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑，打球，打太極拳，跳廣場(chǎng)舞等，能使人氣血暢通，肝氣條達(dá)而達(dá)到養(yǎng)肝保健的目的。
大家都知道：“怒傷肝”。在春天，因各種原因會(huì)引起人情緒的過(guò)激變化，所以，一定要保持心情舒暢和情緒的穩(wěn)定，暴躁易怒會(huì)使肝郁化火，肝火上升而傷肝。
到此，以上就是小編對(duì)于尿濁癥中藥方劑的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于尿濁癥中藥方劑的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。