大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于氣血都虛的中藥方的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹氣血都虛的中藥方的解答，讓我們一起看看吧。
補(bǔ)氣血的藥方有哪些？
具有補(bǔ)血作用的代表方劑是四物湯，組成是當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地。補(bǔ)氣的方子有四君子湯，組成是人參，茯苓，白術(shù)，甘草。氣血雙補(bǔ)的方子有當(dāng)歸補(bǔ)血湯，組成是黃芪和當(dāng)歸，八珍湯組成是人參，白術(shù)，茯苓，甘草，當(dāng)歸，川芎，白芍，熟地。有補(bǔ)氣血作用的還有復(fù)方阿膠漿，益氣補(bǔ)血口服液，健脾生血顆粒，貞芪顆粒等。食療上可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，桂圓，蓮子，紅糖，枸杞，豬肝，瘦肉，菠菜，當(dāng)歸生姜羊肉湯等。
氣血兩虛，吃阿膠有用嗎？
阿膠的主要功效是滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)肺，止血，在臨床上可用于出血性疾病以及血虛出現(xiàn)的貧血現(xiàn)象。比如頭暈，心慌失眠，睡不好覺(jué)，面色蒼白萎黃，對(duì)于氣血兩虛的人比較適合，最好是配伍到其他方劑當(dāng)中應(yīng)用，能夠起到事半功倍的效果，單獨(dú)應(yīng)用力量比較弱。
補(bǔ)氣血如何搭配黃芪？
黃芪屬于補(bǔ)氣藥。黃芪甘溫升補(bǔ)，既善于補(bǔ)中氣，升清陽(yáng)，又善于補(bǔ)肺氣，固衛(wèi)表。
現(xiàn)在我們了解一下氣血的關(guān)系。
氣對(duì)血的作用，氣為血之帥。
氣能生血，是指血的組成及其生成的過(guò)程中均離不開(kāi)氣和氣的運(yùn)動(dòng)變化。
氣能行血，血不能自行，需要有賴(lài)于氣的推動(dòng)。氣行則血行，氣滯則血滯。
氣能攝血，血在脈中循行，而不溢出脈外，主要依賴(lài)于氣對(duì)血的固攝作用。如果氣虛而固攝血液的作用減弱?？蓪?dǎo)致出各種出血癥，也就是“氣不攝血”。治療時(shí)，必須用補(bǔ)氣攝血的方法，才能達(dá)到止血的目的。
血對(duì)氣的作用。血為氣之母，是指氣在生成和運(yùn)行中始終離不開(kāi)血。
血能生氣，氣存在血中，血不斷地為氣的生成提供水谷精微。
血能載氣，血是氣的載體。由于氣的活力很強(qiáng)，所以必須依附于血和津液。如果氣失去依賴(lài)會(huì)發(fā)生氣脫。所以血虛者氣也虛。
所以補(bǔ)血不能單單用補(bǔ)血藥，還要用補(bǔ)氣藥。
只有氣血雙補(bǔ)才能達(dá)到更好的療效。
歸脾湯為中藥方劑，具有益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)血之功效。
白術(shù)9克，茯神9克，黃芪12科龍眼肉12克，酸棗仁12克，人參6克，木香6克，炙甘草3克，當(dāng)歸9克，遠(yuǎn)志6克
加生姜五片，大棗兒一枚，水煎服。
主要治療心脾氣血兩虛癥。心悸怔忡，健忘失眠，盜汗虛熱，體倦食少，面色萎黃。舌淡苔薄白，脈細(xì)弱。
脾不統(tǒng)血癥。便血，皮下紫癲，婦女崩漏，月經(jīng)超前，量多色淡，或淋漓不止。舌淡，脈細(xì)者。
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氣血虧虛脾虛怎么補(bǔ)？
1、氣血兩虛證：是指氣虛和血虛同時(shí)存在的證候。
臨床表現(xiàn)：頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，乏力自汗，面色淡白或萎黃，心悸失眠，舌淡而嫩，脈細(xì)弱等。
應(yīng)當(dāng)益氣補(bǔ)血，用歸脾湯之類(lèi)的。
2、脾氣虛證
臨床表現(xiàn)：食少納呆，口淡無(wú)味，脘腹脹滿(mǎn)，腹?jié)M便溏，面色萎黃，少氣懶言，四肢倦怠消瘦，舌淡邊有齒痕，苔白，脈緩弱。
應(yīng)當(dāng)腱脾益氣，用四君子湯之類(lèi)的。
3、脾陽(yáng)虛證
臨床表現(xiàn)：納呆食少，脘腹脹滿(mǎn)冷痛，喜溫喜按，畏寒肢冷，面色?白，口淡不渴，或肢體困重，或周身浮腫，大便溏薄清稀，或白帶量多質(zhì)稀，舌質(zhì)淡胖，苔白滑，脈沉遲無(wú)力。
食少，腹脹冷痛，便溏或水腫和陽(yáng)虛證并見(jiàn)。
應(yīng)當(dāng)溫運(yùn)中陽(yáng)，用理中湯之類(lèi)的。
過(guò)度消耗。同樣，要想把氣血補(bǔ)回來(lái)，重新回到健康狀態(tài)，也不是一朝一夕的事。一般來(lái)說(shuō)，需要三個(gè)月到一年的時(shí)間。因?yàn)榧?xì)胞更新的周期大約是一年，也就是說(shuō)，如果你從今天開(kāi)始補(bǔ)氣血、過(guò)健康的生活，一年后就是一個(gè)全新的你。
所以說(shuō)，補(bǔ)氣血得要堅(jiān)持一定長(zhǎng)的時(shí)間，最少也要堅(jiān)持三個(gè)月，才能有明顯的效果。更重要的是要過(guò)健康節(jié)能的生活，減少氣血能量的消耗。
肝藏血，主疏泄，調(diào)氣機(jī)，有助脾胃運(yùn)化，因此養(yǎng)肝血是調(diào)氣血的根本。
中醫(yī)認(rèn)為“肝郁則脾虛”，郁悶暴怒的情緒會(huì)損傷肝、脾，導(dǎo)致氣血耗傷。此外，“人臥血?dú)w肝”，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，進(jìn)入肝臟的血流量是站立時(shí)的7倍。肝臟血流量的增加，有利于增強(qiáng)肝細(xì)胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生氣、熬夜，也不要讓身體過(guò)度勞累。
中醫(yī)認(rèn)為“久視傷血”，坐在電腦前工作時(shí)，應(yīng)當(dāng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止耗傷氣血。如果這邊補(bǔ)著，那邊耗著，甚至消耗的速度比補(bǔ)的還快，那樣不論你吃什么、吃多久都不可能補(bǔ)的上。
過(guò)健康的生活包括：不熬夜、吃健康的食物、做有益身心的運(yùn)動(dòng)，最最重要的是保持內(nèi)心的平靜。中醫(yī)認(rèn)為“心亂則氣血逆亂，心靜則氣血調(diào)和”。所以說(shuō)壞心情比什么都傷人。
氣血虧虛指的是同時(shí)有氣虛和血虛存在的一組癥候。氣虛可見(jiàn)：氣短，乏力，少氣懶言，食欲減退，飲食無(wú)味，大便稀，自汗，心悸，遺尿等癥狀。血虛可見(jiàn)：頭暈，眼花，耳鳴，失眠多夢(mèng)，口干，面色白，唇白，舌質(zhì)色白，身瘦弱，指甲干，月經(jīng)量少色淡，閉經(jīng)，經(jīng)期短，頭發(fā)干枯，花白等癥狀。
補(bǔ)氣的代表方為：四君子湯！由人參，白術(shù)，茯苓，甘草四味藥物組成。補(bǔ)血的代表方為：四物湯！由熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎四味藥組成。氣血虧虛就要?dú)庋p補(bǔ)，代表方為：八珍湯！就是四君子湯加四物湯八味藥組成。如果是脾氣虛兼心血需也就是心脾兩虛的話，最適合的就是歸脾湯！由四君子加當(dāng)歸，黃芪，酸棗仁，遠(yuǎn)志，龍眼肉，木香而成。臨床用于氣血兩虛導(dǎo)致的眩暈，頭痛，失眠多夢(mèng)，月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)量少，心悸等等病癥。
脾虛有脾氣虛，脾陽(yáng)虛，脾陰虛之分。脾氣虛有氣短乏力，食欲減退，多汗，便溏等癥狀。脾陽(yáng)虛在脾氣虛基礎(chǔ)上還有怕冷，手足冰涼，脘腹冷痛等癥狀。還有一種脾虛就是脾陰虛，這一直被忽視，在教材上很少有提及?？梢?jiàn)不思飲食，消瘦，口干唇燥，便秘，五心煩熱，盜汗等，多與胃陰虛同時(shí)存在。
補(bǔ)脾氣的藥物代表方為：四君子湯！補(bǔ)脾陽(yáng)虛的代表方：理中丸！補(bǔ)脾陰虛的代表方：沙參麥冬湯！
另外呢，補(bǔ)脾氣的食物有好多：山藥，薏米，扁豆，大棗等等。
“胃者，人之根本，胃氣狀，五臟六腑皆壯也″?！敦i肚蓮子健脾胃》制法用法:豬肚1枚，蓮子40粒，將蓮子用水浸泡4小時(shí)，豬肚洗凈，內(nèi)裝水發(fā)蓮子(去心)，用線縫合開(kāi)口，勿令泄氣，放入鍋內(nèi)，加水，燉煮至熟，待冷，取出蓮子，單盛，豬肚切成細(xì)絲，入香油，食鹽，蔥，大蒜等調(diào)味拌勻，裝盆盛之，佐歺食用。(功效)補(bǔ)益脾胃，適用于脾胃虛弱，食少乏力，身體消瘦，大便溏泄者食用。
脾虛、氣血不足，可以通過(guò)溫養(yǎng)脾胃的方式達(dá)到恢復(fù)氣血的目的。
一般情況下，癥狀重可以辨證使用中藥湯劑進(jìn)行治療，臨床當(dāng)中常用的方劑有歸脾湯、補(bǔ)中益氣湯、小建中湯、四君子湯或八珍湯等，可以起到健脾益氣、養(yǎng)血生血的功效。對(duì)于癥狀輕微，通過(guò)自身的飲食調(diào)理，可以起到一定的治療效果，例如按時(shí)飲食、注意飲食的均衡，以及日常生活中加強(qiáng)鍛煉。
另外，自行進(jìn)行腹部按摩，按壓中脘、氣海、關(guān)元等穴位也可以改善脾胃的功能，達(dá)到治療脾虛、恢復(fù)氣血的功效。
到此，以上就是小編對(duì)于氣血都虛的中藥方的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于氣血都虛的中藥方的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。