大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于補氣養(yǎng)血中藥方有什么的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹補氣養(yǎng)血中藥方有什么的解答，讓我們一起看看吧。
補氣補血吃什么快？
人體補血補氣，可以多吃，如糯米，乳品，甘蔗，水果，蔬菜等補陰的食物，少吃大蒜，生姜，辣椒等。補氣，可以吃小米，黃米，山藥，大麥，大棗等主食。也可多吃黑木耳，甲魚，松子，荔枝，海參等補血的食物，少抽煙喝酒，多運動活動血脈。
黃芪的最佳配方？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》明確指出，“邪之所湊，其氣必虛”，說明病邪的侵襲，就會導(dǎo)致人體的正氣變虛，人體的正氣一虛，自然就會變生各種疾病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對此也點明了解決方案，那就是“精神內(nèi)守，病安從來”。也就是要強化自身的正氣，正氣足夠強大，自然就能抵御病邪。用現(xiàn)代人的話說，就是免疫力足夠強大，就不易被病邪感染。
按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》這個思路，要強化人體的免疫力，就需要使用補氣的中藥。在補氣的中藥里，哪些更具實力呢？
一般來說，人參、黃芪、黨參、山藥、白術(shù)這五味中藥是最具代表性的補氣中藥。但在這五味中藥里，以黃芪、人參補氣為最佳，尤其是黃芪，還被譽為“補藥之長”，如果用黃芪與一些中藥合理組合，就能為提高人體免疫力大有裨益。
1.玉屏風(fēng)散
提到屏風(fēng)，我們都知道它具有防風(fēng)、隔斷、遮隱等用途，而作為中藥方劑，被稱之為“玉屏風(fēng)”，意在給人體正氣與病邪之間樹立一個屏風(fēng)在那里，可以隔斷病邪侵入人體。正是由于這個本意，玉屏風(fēng)散就成了能夠提高人體免疫力的常用方劑。
玉屏風(fēng)散是出自南宋的《究原方》，后經(jīng)《丹溪心法》《醫(yī)方類聚》傳承而被人們廣泛熟知，全方由“防風(fēng)一兩、黃芪（蜜炙）、白術(shù)各二兩”組成。
玉屏風(fēng)散具有益氣固表止汗的作用，適用于衛(wèi)虛腠理不密、感受風(fēng)邪所致的表虛失固、營陰失守病癥，臨床上常以汗出惡風(fēng)，面色?白，舌淡苔薄白，脈浮虛等為主要癥狀，也可用于健康和亞健康人群提高免疫力之用。為什么這個僅僅三味藥的方劑會有這么奇妙的作用呢？其中配伍頗有奧秘。
全方以黃芪為君藥，主要起到內(nèi)補脾肺之氣、外固腠理之表的作用；以白術(shù)為臣藥，主要起到健脾益氣的作用；以防風(fēng)為佐藥，主要起到走表散風(fēng)的作用。這三味藥最大的特點在于它們的協(xié)同作用，黃芪與防風(fēng)在一起，可以起到固表而不滯留邪氣的作用，防風(fēng)與黃芪在一起，祛邪而不傷正。正如《古今名醫(yī)方論》中所說，“夫以防風(fēng)之善驅(qū)風(fēng)，得黃芪以固表，則外有所衛(wèi)，得白術(shù)以固里，則內(nèi)有所據(jù)，風(fēng)邪去而不復(fù)來，當(dāng)倚如屏，珍如玉也”。
2.當(dāng)歸補血湯
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的氣血對于人體健康有著重要意義，所以在提高人體的免疫力的時候，除了補氣之外，補氣養(yǎng)血也是一個不錯的選擇。而在補氣養(yǎng)血的方劑中，當(dāng)歸補血湯可謂是一個神奇的存在，全方僅僅兩味藥，但它在補氣養(yǎng)血領(lǐng)域，卻有著重要地位。當(dāng)歸補血湯，是出自金元四大家之一李東垣的《內(nèi)外傷辨惑論》，全方由“黃芪一兩、當(dāng)歸二錢”兩味中藥組成。
當(dāng)看到這個方劑的藥物組成之后，是不是會覺得很奇怪？不是當(dāng)歸補血湯嗎？為什么主藥是黃芪呢？這其實體現(xiàn)了中醫(yī)配伍的奧秘，這就是“四兩撥千斤”的配伍奧秘，黃芪的劑量是當(dāng)歸劑量的五倍，這樣配伍的意義在于，一是滋陰補血可以固里不及，重用黃芪補氣而固肌表；二是有形之血生于無形之氣，所以重用黃芪大補脾肺之氣，以資化源，從而使氣旺而血生。當(dāng)歸劑量不高，在于養(yǎng)血和營，陽生陰長，氣旺血生。
當(dāng)歸補血湯的主要作用是補氣生血，適應(yīng)證是血虛陽浮發(fā)熱證，臨床上常以肌熱面紅，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力為主證，也可用于治療婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛以及瘡瘍潰后久不愈合的患者。由于本方具有補氣生血的作用，藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸補血湯也有提高免疫力的作用。
3.補中益氣湯
提到補中益氣湯，可能會有人會說，這與提高人體免疫力有啥關(guān)系？首先我們來看看補中益氣湯的詳細(xì)情況吧。補中益氣湯也是出自金元四大家之一的李東垣的《內(nèi)外傷辨惑論》和《脾胃論》。全方由“黃芪一錢，炙甘草五分，去蘆人參三分，酒焙干或曬干當(dāng)歸二分，不去白橘皮二分或三分，升麻二分或三分，柴胡二分或三分，白術(shù)三分”等中藥組成。
仔細(xì)一點來看，補中益氣湯有玉屏風(fēng)散中的黃芪和白術(shù)，有當(dāng)歸補血湯中的黃芪和當(dāng)歸，而且還有大補元氣的人參，這樣的方劑能不提高免疫力嗎？
補中益氣湯的主要作用是補中益氣、升陽舉陷，適用于脾胃氣虛證（少氣懶言，體倦肢軟，面色咣白，飲食減少，大便稀溏，舌淡，脈大而虛軟）、氣虛發(fā)熱證（身熱，自汗，渴喜熱飲，氣短乏力，舌淡，脈虛）和氣虛下陷證（脫肛，子宮脫垂，久瀉，久痢，崩漏等，氣短乏力）等證。
補中益氣湯為何會有這么好的作用呢？其中的配伍也是頗具獨特。全方重用黃芪為君藥，主要起到補中益氣、固表止汗、升陽舉陷的作用；以人參、白術(shù)、炙甘草為臣藥，主要起到益氣健脾的作用；以當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡為佐藥，其中當(dāng)歸養(yǎng)血和營，陳皮理氣行滯，柴胡、升麻升陽舉陷、透表退熱。其中，這個配方獨特的地方還在于柴胡、升麻、甘草三味藥，它們?nèi)端幊嗽诔妓幒妥羲幹姓加兄匾恢?，而且它們仨還可以充當(dāng)使藥的作用。
這三個方劑，都有提高人體免疫力的作用，但是奇妙的是，這三個方劑都是黃芪加上一些中藥組成的，這也可見黃芪在補氣方面的實力。當(dāng)然，至于補中益氣湯原方的劑量偏小，在臨床使用時，可以按比例適當(dāng)調(diào)整。
什么東西補氣養(yǎng)血最快？
1、玫瑰花
玫瑰花具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常服用些玫瑰花不僅能夠讓暗淡的面色逐漸紅潤起來，對面部的色斑也有一定的改善作用。玫瑰花可以直接用水沖泡代茶飲，也可以煎湯喝。不過需要注意的是，食用玫瑰花最好在中藥房買，從鮮花店購買的玫瑰花不能食用，因為很可能沾有農(nóng)藥；有刺鼻香味的玫瑰花也不要買，因為這種玫瑰花通常是加了香精的，我們應(yīng)該買散發(fā)自然玫瑰花香味的。
2、阿膠
阿膠能夠促進紅細(xì)胞的生成，有助于調(diào)理和改善貧血；此外，阿膠還含有豐富的膠原蛋白，能夠延緩皮膚的衰老。吃阿膠時候切忌一次性吃太多，否則有引發(fā)上火、消化不良的可能，建議每天吃5~10克為宜。
3、當(dāng)歸
當(dāng)歸有“補血圣藥”之稱，可以治療氣血兩虛、貧血等癥狀。一般作為輔助材料加入湯或粥中，一次不宜吃太多，因為當(dāng)歸雖有補血的功效，但同時也有溫燥的弊端。
除了飲食外，如果再能結(jié)合科學(xué)的作息和運動，那么想氣血差都難！
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到此，以上就是小編對于補氣養(yǎng)血中藥方有什么的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于補氣養(yǎng)血中藥方有什么的3點解答對大家有用。