大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于氣虛內(nèi)傷中藥方劑的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹氣虛內(nèi)傷中藥方劑的解答，讓我們一起看看吧。

怎么調(diào)節(jié)氣虛？

謝謝！大病一場或者面色萎黃或淡的女性朋友往往都會有，頭發(fā)無光、舌邊有齒痕、食少便溏，肢乏面淡、自汗多汗、稍一著涼就感冒、呼嚕氣喘咳嗽長年不斷，這都是中醫(yī)所說的氣虛。主要是肺脾腎等臟腑功能失調(diào)，氣的生化不足所致，氣虛還可導(dǎo)致一系列臟腑功虛弱的癥狀。

調(diào)養(yǎng)的方法：多吃益氣健脾的食物，保持良好的心態(tài)，中午一小時的午休時間，避免劇烈運動、杜絕熬夜晚睡、避免出汗過多，及時補充水分。

補氣血的食物，糯米、白扁豆、牛肉、雞肉、鯽魚、黃鱔、鯉魚、蝦、蘑菇、鵪鶉、山藥、大棗、桂圓、蓮子、百合、大豆等。

補氣類的中藥，西洋參、太子參、人參、黃芪、白術(shù)、五味子、黃精等代茶飲。

補氣類的中成藥，中成藥參苓白術(shù)丸，補脾胃、益肺氣，用于脾胃虛弱，食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力。

氣虛，是指由于元氣不足，引起的一系列病理變化及證候。氣虛通常表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。造成氣虛的原因有很多，生病、服藥、過度疲勞、不良心態(tài)甚至過度懶惰等等，都可能造成氣虛。

氣血是維持人體生命活動最基本的物質(zhì)。氣屬陽，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質(zhì)；血屬陰，是氣的載體并給氣以充分的營養(yǎng)。正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，血的運行有賴于氣的推動，氣的存在依附于血的滋養(yǎng)。

氣虛分為幾種，且因具體情況不同，在調(diào)理方法上也稍有細(xì)微的差異，但總體方式是一樣的。

1.健脾。脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認(rèn)為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統(tǒng)攝血液的功能，所以調(diào)理氣血必須重視調(diào)理脾胃。何況，脾胃相當(dāng)于能量基礎(chǔ)，基礎(chǔ)不好，怎么調(diào)理也還是難以見效的。

調(diào)理脾胃可以靠日常飲食。一般來講，可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。

還可用黨參、黃芪、山藥、茯苓等泡水代茶飲，有補脾益氣、升陽止瀉之效。

2.養(yǎng)肝。肝藏血，主疏泄，調(diào)氣機，有助脾胃運化，因此養(yǎng)肝血也是調(diào)理氣血的根本。

所謂“肝郁則脾虛”，郁悶暴怒的情緒會損傷肝、脾，導(dǎo)致氣血耗傷。此外，“人臥血歸肝”，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，進(jìn)入肝臟的血流量是站立時的7倍。肝臟血流量的增加，有利于增強肝細(xì)胞功能，提高解毒能力。所以，切忌生氣，不要過度勞累，尤其要避免熬夜。

還有，中醫(yī)講“久視傷血”，因此應(yīng)盡量少玩手機、電腦。

3.食療。當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥，與補血的食材如紅棗、龍眼肉、山楂、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、豬肝、豬血、烏雞、紅糖等，在日常飲食中可以適量用一些，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)氣血的功效。

另外可以試試藥膳。人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草與羊肉燉食，益氣健脾，是著名的食療方。

4.避寒。中醫(yī)認(rèn)為，“血得溫則行，得寒則凝”，寒邪會讓血液瘀滯，經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變、腸胃不適或誘發(fā)咳嗽。

冬天要保暖，夏天則應(yīng)少吃冷食，也不要把空調(diào)溫度開太低。你想把自己凍住等日后復(fù)活，用空調(diào)是不靈的。日常多用溫水泡腳、勤做按摩。老人氣血常不足，要更加注意。

5.運動。過度懶惰本就是導(dǎo)致氣虛的病因之一，而運動是調(diào)理氣虛必不可少的環(huán)節(jié)，有助脾胃將營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣血，能疏通氣脈。平時一定要多活動活動。另外，有心腦血管疾病者運動前要做好熱身，讓關(guān)節(jié)活動開的同時，降低心臟負(fù)荷。

謝西門吹雪邀答！

問:氣虛應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？

人老了，身體各器官的功能都衰化了，氣虛怎么都會有點，平時身強力壯的人，如果出現(xiàn)氣虛問題，也說明身體可能某方面出現(xiàn)了毛病。氣虛的表現(xiàn)是人打不起精神，感覺無精打采，說話有氣無力，人很疲乏很累，如出現(xiàn)這種情況，建議首先找醫(yī)生診生進(jìn)行下診斷，如無大礙，再對身體進(jìn)行調(diào)理。

在對氣虛的調(diào)理上，首先是要靜養(yǎng)，該休息的時候要休息，不宜多動腦筋，更不能多干體力活，要養(yǎng)精蓄好銳。除對身體保養(yǎng)好外，在具體的調(diào)理上，可從飲食、營養(yǎng)、起居、補給、健身、習(xí)慣等多方位來共同進(jìn)行調(diào)理。

在調(diào)理上也是講究方法的，要注意一個度，度如何把握，要根據(jù)人的體質(zhì)情況，你可遵循醫(yī)囑或讓專家據(jù)你實際情況進(jìn)行指導(dǎo)。

首先的問題你說你是氣虛具體有啥表現(xiàn)，換句話說有什么具體的癥狀？一般情況下氣虛并不是單獨存在。而是有“氣陰兩虛”、“氣血兩虛”，“肺氣虛”、“脾氣虛”、“腎氣虛”。這些氣虛類型其實需要醫(yī)生診斷后確定。但是我們在這也可找到通治的方法。因為縱觀這些氣虛類型都與脾氣和腎氣相關(guān)聯(lián)。中醫(yī)有句著名的格言“腎為先天之本、脾為后天之本”。這兩本就是人生命的根本，是錯宗復(fù)雜的“矛盾”中的主要矛盾，抓住了主要矛盾一切都可迎刃而解。

脾腎兩虛都有哪些具體表現(xiàn)呢？主要表現(xiàn)為：體乏無力，身體沒勁，厭食懶語，總想躺著，食量很少或沒有食欲，腰酸背疼，頭暈眼花，面色憔悴蒼白。脈浮或沉遲。當(dāng)然這些癥狀不可能同時存在。中藥調(diào)理建議用十全大補湯，每天一劑，12天為一療程，根據(jù)病的輕重確定療程數(shù)。方劑組成：紅參、當(dāng)歸、茯苓、川芎、白術(shù)、甘草、熟地、白芍、這些藥各12克，再加人肉桂5克、黃芪20克。水熬服。服藥期間還要活動身體，哪怕是拄著拐杖，飯菜要多樣化，以細(xì)軟為主。

謝謝你邀請！

我來也！在回答這個問題之前，我看了大家的回答，有人說了藥補、有人說了食補，我只說一句：回答的很好，很不錯。

個人認(rèn)為，在大家說的藥補、食補的基礎(chǔ)上再加一條，就是練武。俗話說得好：藥補不如食補、食補不如練武。鍛煉身體是調(diào)理氣虛的最好辦法，不管“氣陰兩虛”、“氣血兩虛”，“肺氣虛”、“脾氣虛”還是“腎氣虛”。

比如你每天慢跑五公里，不求跑多快，慢慢跑，配合呼吸。比如每天做一百個俯臥撐，可以分幾組做。同時也可以做做擴胸運動，配合呼吸。如果條件允許，可以爬山涉水，游泳。

事實上，調(diào)理氣虛和各項身理機能的最好辦法是太極拳，你也不要拜什么名師，直接跟著廣場上的老大爺，老大媽練就行了。

還有，你可以試著腹式呼吸，什么是腹式呼吸？腹式呼吸是氣功中最重要也是最基礎(chǔ)的一種呼吸方法。是通過加大橫膈膜的活動、減少胸腔的運動來完成的。

腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由于吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進(jìn)行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳，這就是吐故納新。

只要小編按照我的方法做，心虛氣短的毛病很快就會消失的。

就說到這里，謝謝邀請，歡迎關(guān)注我的頭條號：太極云飛揚，有粉必回，有問必答。

黨參熟地的功效與作用是什么？

特作解答:黨參以潞黨參最著名，屬補氣類名藥，一般情況下可代替人參使用。性味甘，平。歸脾、肺經(jīng)。功能:補中益氣，養(yǎng)血生津。

特點:黨參味甘性平，不膩不燥，補中州、和脾胃、升清陽、益肺氣，為補肺脾氣虛之要藥；黨參性升，益脾胃、助運化、布水精、生陰血，為生津潤燥養(yǎng)血之主藥。

黨參圖片

常用于正氣不足、脾胃虛弱、血虛津傷、氣虛外感、正虛里實之便秘等。常用量6一15克，水煎服。《本草正義》評價:“黨參力能補脾養(yǎng)胃，潤肺生津，健運中氣，本與人參不甚相遠(yuǎn)。其尤可貴者，則健脾運而不燥，滋胃陰而不濕，潤肺而不犯寒涼，養(yǎng)血而不偏滋膩?！?/span>

主含皂甙，生物堿、VB1、ⅤB2及菊糖。有興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增強抵抗力，使紅細(xì)胞和血色素增加等 。

熟地圖片

熟地屬補血主藥。性味甘、微苦，微溫。歸心、肝、腎經(jīng)。功能:補血調(diào)經(jīng)，滋陰補腎，填精益髓。

特點:可養(yǎng)五臟、化陰血、調(diào)肝氣、養(yǎng)心血，為血中之血藥，補血調(diào)經(jīng)之佳品；熟地守而不走，可補腎生精，封填骨髓，為補腎生精之要藥。

常用于心肝血虛，面色不華、心悸怔忡、失眠、月經(jīng)不調(diào)、遺精盜汗、房勞虛損以及小便頻數(shù)、熱渴、牙痛、失血等證。常用量9一15克，水煎服，可入丸劑?！侗静菥V目》認(rèn)為:“熟地填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟內(nèi)傷不足，通血脈，利耳目，黑須發(fā)，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經(jīng)候不調(diào)，胎產(chǎn)百病?！?/span>

主含梓醇地黃素、ⅤA、糖類及氨基酸等。有強心、利尿、降血糖，有抑制關(guān)節(jié)炎作用等。

明白了嗎？欲知更多相關(guān)知識，歡迎點擊右上角關(guān)注，一葉輕舟85將為你咨詢解答，感謝閱讀和熱心贊評。未經(jīng)允許，不得搬襲。

①黨參具有補中、益氣、生津、養(yǎng)血、健脾、鎮(zhèn)靜之功效。

黨參味甘，性平。歸脾、肺經(jīng)。具有補中、益氣、生津、養(yǎng)血、健脾、鎮(zhèn)靜之功效。適用于脾胃虛弱、氣血兩虛、體倦無力、食少、口渴、久瀉等癥。

②熟地具有滋陰補血、補精益髓之功效。

熟地味甘，性微溫。歸肝、腎經(jīng)。具有滋陰補血、補精益髓之功效。用于陰虛血少，腦髓空虛所至的腰膝痿弱、勞嗽骨蒸，遺精，崩漏，月經(jīng)不調(diào)，消渴，溲數(shù)，耳聾、目昏，心悸失眠、健忘，盜汗等癥。

肝火大或肝氣虛吃什么？

你好！ 肝火大指的是肝的陽氣亢盛，由肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛所致，于情志激動過度也有一定關(guān)系。 一般癥狀有面紅目赤，口干舌燥，口苦，口臭，易怒等。 此時，應(yīng)該飲食清淡多吃蔬菜水果，不宜吃過食油膩辛辣，肥甘厚膩。同時要調(diào)整好自己的情緒，不要過于激動暴怒。 在中藥上可以采用清肝泄火的辦法，用龍膽瀉肝湯。 具體用量根據(jù)病情，請咨詢醫(yī)生。

肝氣虛的病機多為情志內(nèi)傷，耗傷肝氣；久病體弱，他臟傷肝；勞逸失調(diào)，損傷肝氣；用藥不當(dāng)，攻伐無度等造成。 肝主筋，肝氣虛則筋不能動，可見疲乏無力，易于疲勞等癥狀；肝氣虛則疏泄不及，可出現(xiàn)胸脅脹痛，少腹墜脹等，氣虛疏泄失常，失于對情志的調(diào)暢，可能會抑郁，煩躁等癥狀。 肝氣虛，則治療時應(yīng)補益肝氣。盡量少吃冷食。

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肝火是中醫(yī)上的一個概念，是指由于人體內(nèi)臟腑功能失調(diào)所產(chǎn)生的一系列病理反應(yīng)，與情志激動過度也有一定關(guān)系。

中醫(yī)認(rèn)為：肝為剛臟,內(nèi)寄相火,體陰用陽,其性喜條達(dá)，主動主升,故體內(nèi)生火與肝的關(guān)系極為密切。

臨床病癥以“紅”“赤”“上炎”等特點，故稱為火，而這些特點，用中醫(yī)的辨證來講，屬于肝所特有的特征，故稱“肝火”。

常見證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、由于情志因素、愛食辛辣而導(dǎo)致肝失疏泄，氣郁化火，臨床多見目赤、易怒、,口干口苦，頭痛頭脹、失眠,、脅痛、,舌質(zhì)紅、苔黃、脈弦數(shù)等證。

關(guān)于肝氣虛，中醫(yī)上不是這樣稱呼的，血屬陰，氣屬陽，肝主藏血，也就是一般情況肝是血虛的，而不是氣虛，這一點是要糾正一下的。

關(guān)于吃什么的問題，可以考慮用菊花、枸杞、決明子來泡水喝，能有一定的療效，中成藥當(dāng)中有龍膽瀉肝丸，但具體情況，要請中醫(yī)師辨證后方可用藥。

到此，以上就是小編對于氣虛內(nèi)傷中藥方劑的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于氣虛內(nèi)傷中藥方劑的3點解答對大家有用。