大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健脾補(bǔ)腎中藥方的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹健脾補(bǔ)腎中藥方的解答，讓我們一起看看吧。

補(bǔ)腎疏肝健脾的中成藥有什么？

這樣的病癥比較復(fù)雜，需要組合用藥進(jìn)行治療為宜，補(bǔ)腎的類藥物加疏肝健脾的藥物同時(shí)服用就可以達(dá)到治療這類病癥的目的。如果使用中成藥，可以選擇的有六味地黃丸加逍遙丸這兩個(gè)藥物就可以達(dá)到治療上述疾病的目的，配合在一起服用，療程一周到兩周。

怎么補(bǔ)腎健脾？

怎么補(bǔ)腎健脾?

健脾補(bǔ)腎的方法，根據(jù)體質(zhì)或病癥的類型、輕重不同而有所差異?？梢酝ㄟ^合理飲食、改變生活習(xí)慣、方藥、針灸等手段補(bǔ)腎健脾。

1.合理飲食：平時(shí)注意均衡、合理飲食，避免吃過于寒涼、油膩、辛辣刺激性食物?？梢赃x擇一些脾腎雙補(bǔ)的食物，如山藥、蓮子、芡實(shí)、豇豆、鱸魚等等，或者選擇適當(dāng)?shù)乃幧?，也可以用一些健脾補(bǔ)腎的藥泡水代茶飲。

2.改變生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的情況選擇鍛煉的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

3.使用方藥：如果有比較嚴(yán)重脾腎兩虛情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用方藥治療。健脾補(bǔ)腎的常見中成藥有參苓白術(shù)散、人參健脾丸、香砂六君子丸、附子理中丸、桂附地黃丸、健脾補(bǔ)腎顆粒、脾腎兩助丸等，需根據(jù)不同體質(zhì)和病情選擇適當(dāng)?shù)乃幬?。也可以辨證施治，使用中藥湯劑治療。

4.針灸調(diào)理：可以選擇公孫、三陰交、陰陵泉、血海、太溪、照海等脾經(jīng)、腎經(jīng)穴位，還可以和帶脈、任脈、督脈配合選穴。平時(shí)也可以自己按摩這些穴位。切記進(jìn)行針灸治療一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

本內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 ICU 副主任醫(yī)師 郭楠審核

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腎虛吃什么食物補(bǔ)腎健脾？

腎虛吃什么食物補(bǔ)腎健脾

腎虛適量吃蓮子、山藥、芡實(shí)、豇豆、鱸魚等食物可以補(bǔ)腎健脾，但嚴(yán)重的腎虛需要由中醫(yī)師指導(dǎo)用藥治療，單靠飲食效果不理想。

腎虛的人飲食上可以吃補(bǔ)腎健脾的食物。常見的補(bǔ)腎食物有蓮子、芡實(shí)、海參、鱸魚、黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、枸杞、桑葚、核桃、木耳等；常見的健脾食物包括山藥、白扁豆、薏仁米、紅豆、蓮子、芡實(shí)、紅棗、糯米、黑米、黑豆、鯽魚、鯉魚、鱸魚等；既能健脾又能補(bǔ)腎的食物主要有蓮子、山藥、芡實(shí)、黑豆、黑米、紅棗、海參、鱸魚等。

中醫(yī)講究辨證論治，補(bǔ)腎健脾是治療腎虛脾虛的治法，但腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛、陰陽(yáng)兩虛等，脾虛包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛等，不同證型適合的具體藥物和食物是有所區(qū)別的，應(yīng)根據(jù)患者的辨證情況進(jìn)行治療或進(jìn)補(bǔ)。中醫(yī)論治或進(jìn)補(bǔ)需要在正確辨證的前提下實(shí)施，如果不對(duì)癥治療或盲目進(jìn)補(bǔ)，很可能會(huì)加重病情、延誤治療。患者很難準(zhǔn)確判斷證候類型，因此不建議自行服用中成藥或盲目大量進(jìn)補(bǔ)。

本內(nèi)容由天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 肝膽科 副主任醫(yī)師 劉向津?qū)徍?/p>

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祛脾濕補(bǔ)腎吃什么食物？

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，飲食、作息、生活習(xí)慣各方面都有一些問題，寒濕體質(zhì)的人還是挺多的。

一個(gè)健康的身體，首先是從日常生活方式去改正、調(diào)理，加上適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)：

1、脾是人的后天之本，氣血生化之源，日常需要按時(shí)吃飯，忌口生冷油膩寒涼等實(shí)物，尤其夏天，愛吃冷飲、吹冷風(fēng)等等，最熱的季節(jié)反而容易造成寒濕病癥，還是要吃一些溫性的食物較好。

2、可以多吃一些小米粥（小米黃色入脾臟，米油也有很高的營(yíng)養(yǎng)），加上山藥（補(bǔ)養(yǎng)脾胃）、薏米（祛濕利水）一起熬煮，可早晚食用。

3、還可以吃一些黃精的藥膳煲湯之類的，《本草綱目》認(rèn)為黃精其“得坤土之精，為補(bǔ)養(yǎng)中宮之勝品”。黃精有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎的效果。黃精湯、黃精瘦肉粥等也可以。

4、補(bǔ)腎的日?？梢远喑砸恍┖谏氖澄铮诙?、黑芝麻、桑葚、板栗等。

到此，以上就是小編對(duì)于健脾補(bǔ)腎中藥方的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健脾補(bǔ)腎中藥方的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。