大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于中醫(yī)說的二米粥的功效的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹中醫(yī)說的二米粥的功效的解答，讓我們一起看看吧。

關(guān)于白粥的典故？

1、范仲淹食粥

范仲淹家里貧窮，他在南都學(xué)院讀書時，天天煮米，來做一大鍋粥，經(jīng)過一晚上的凝固后，用刀切成四塊，早晚各拿兩塊，和一些腌菜吃。留守有個兒子和他一起學(xué)習(xí)，那個留守的兒子要回到家鄉(xiāng)陪父親，臨走前送給范仲淹一些美味菜肴。但范仲淹放在了一邊，不久后食物全腐爛了。

留守的兒子說：“家父聽說你過得清淡貧苦，送來這些吃的，可你為什么不吃呢？”范仲淹說：“不是我不感謝你們的好心，只是因為我吃粥吃久了，心里安定，你如今要我享用如此豐盛的飯菜，以后的日子里我怎么會平靜安心得再吃下這些粥呢？”

2、吃粥

北宋時期潮州地方先賢吳復(fù)古很重視粥的養(yǎng)生作用，說白粥可以“推陳致新，利膈益胃?！眳菑?fù)古是揭陽縣蓬州郡人（今屬汕頭市），和蘇東坡一家交好，做過皇帝的老師。吳復(fù)古喝粥養(yǎng)生的理論，在潮州地區(qū)影響很大，喝粥的傳統(tǒng)也就從那時一直保持了下來。

這其中和潮州人的飲食習(xí)慣也有很大關(guān)系，北方人、廣府人習(xí)慣以干飯充饑，喝粥只是補充，而潮州人則是一日三餐都喝粥，粥水就是他們的主食。這樣的飲食習(xí)慣也讓潮州人對粥的制作窮盡技巧、精益求精，好喝養(yǎng)人的潮州白粥就是在這樣的基礎(chǔ)上誕生并發(fā)揚光大的。

熬粥是什么水下米

熬粥用過濾后的冷水下米就可以了。

熬粥建議將米至少泡一個小時，如果是早上要喝的粥，可以在前一天晚上就將米泡好，第二天直接將泡米的水連同米一起倒進(jìn)鍋里熬就可以了，如果水少了，可以再加點水；如果沒有泡也只需要加冷水就可以了。

，熬粥要看是大米還是小米，如果是大米涼水下鍋即可，如果是小米，需要水開鍋后放入小米，熬出的粥比較香，熬粥需加兩滴食用油，可以達(dá)到不糊鍋的作用，而且粥更加香，熬小米粥的時候可以加些山藥和紅棗和花生米，做小米粥，會更加香甜

芡實粘米一起熬粥喝有什么功效？

謝謝邀請！芡實粘米一起熬粥喝有什么功效？

一，芡實

具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效。常用于遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。

二，粘米

粘米，在我們山東臨沂，稱之為“糯米”，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。補充營養(yǎng)，緩解尿頻，補脾暖胃，補中益氣等。

三，芡實粘米一起熬粥喝有什么功效？

根據(jù)我在臨床上的經(jīng)驗，芡實粘米一起熬粥喝，具有益腎固精，補脾止瀉，養(yǎng)胃補虛功效。用來調(diào)理腎虛之遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下，自汗，氣短乏力等。

四，用法與用量

芡實10-15克，粘米30-60克，煲粥吃，也可打粉做糊糊喝。

五，禁忌

1，肥胖者禁用！

2，濕邪內(nèi)盛者禁用！

3，感冒發(fā)燒禁用！

以上給大家簡要芡實粘米一起熬粥喝的功效，供大家參考，不當(dāng)之處敬請大家斧正。了解更多的醫(yī)學(xué)知識，或中醫(yī)養(yǎng)生，請大家點擊關(guān)注我的頭條號→【慶好中醫(yī)】，謝謝！

山藥蓮子粥的功效是什么？

山藥蓮子粥的功效是什么

山藥蓮子粥有補肝腎、益脾胃，安神助眠的作用。

1.山藥：山藥可以益氣、補陰、補脾肺腎。對于脾胃虛弱、肺虛咳嗽、腎虛腰軟等，都能使用山藥。

2.蓮子：蓮子可以補脾止瀉、養(yǎng)心安神。可補脾益氣，治療脾虛便溏（大便稀）、氣虛帶下。同時對于因心神不安導(dǎo)致的失眠、心悸、虛煩也有一定的作用，功能在于養(yǎng)心安神。

總的來說，山藥蓮子粥可以補肝益腎、養(yǎng)心安神、健脾益氣。但是食療的有效作用有限，建議有身體不適及時就診。

本內(nèi)容由黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科 主治醫(yī)師 韓盛旺審核

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到此，以上就是小編對于中醫(yī)說的二米粥的功效的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于中醫(yī)說的二米粥的功效的4點解答對大家有用。