大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于缺鈣抽筋中藥方劑的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹缺鈣抽筋中藥方劑的解答，讓我們一起看看吧。

因受涼腿腳冰諒抽筋，使什么中藥泡最好？

例如；干姜、花椒、高良姜等。用這些中藥水泡腿腳是比較好的。注意保暖，不要再受寒了，如果經(jīng)常抽筋可能是缺鈣了，就要做微量元素的檢查，如果是缺鈣引起的抽筋。可以熱敷按摩患處，抽筋的時候也可以針灸療法，如果伴有疼痛可以用止疼藥。

我晚上出現(xiàn)了盜汗，并且手腳抽筋，需要用些什么呢？

出現(xiàn)了盜汗，并且手腳抽筋可能是缺鈣，需要積極的補充鈣離子。也有可能是受涼導(dǎo)致的，積極的加強保暖。有一些心腦血管疾病，包括腦梗死腦出血，會引起腦神經(jīng)的異常放電，也會引起手腳抽筋。

高齡新手孕媽，前幾天腿抽筋去醫(yī)院檢查，說是缺鈣比較嚴(yán)重，能推薦比較高效的鈣片嗎？

孕期鈣片的補充是要聽從醫(yī)囑適時而為的。我頭胎的時候吃了一瓶迪巧，二胎隨便選了一瓶，隔三差五的吃，到預(yù)產(chǎn)期也沒吃完。不過二胎喝純奶比頭胎要多點。

不過話說，藥補不如食補，鈣片可以適當(dāng)?shù)某渣c，提醒您平時飲食可以吃些蛋類，豆制品，海產(chǎn)品這類含鈣高的食品，這樣會補充的更快。喝點純奶，酸奶，或者孕婦奶粉，好喝又營養(yǎng)，也比較安全，無副作用的。

關(guān)于鈣片的選擇一是要注意選含鈣量高的，不是鈣化物的含量，是鈣的含量哦；

選含有維生素d的復(fù)方鈣制劑。現(xiàn)在因疫情原因，還是要盡量減少外出，曬太陽也跟我減少，選含維d的鈣就比較合適了，這樣您就不需要另外服用維d和魚肝油，不易維d過量了；

另外得留意完整的生產(chǎn)信息。不光是買鈣，尤其是買保質(zhì)期比較短的奶制品時，保質(zhì)期我是必看的，為自己的健康，也為了不浪費資源，看產(chǎn)品保質(zhì)期是不可或缺的一步。買鈣片時，您也該看一下保質(zhì)期、生產(chǎn)日期、廠家、廠址、批號等，這樣就比較靠譜了，避免買到劣質(zhì)品。

希望我的回答對您有幫助，祝您好孕！

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你好，我也算年齡不小，31歲，孕33周。

我從孕中期，孕13周建檔抽血中，醫(yī)生就建議我補鈣，鈣含量偏低，當(dāng)時建議我每天早晚一袋250ml的低脂或脫脂催純奶或酸奶。

我當(dāng)時做了一個100多的營養(yǎng)分析，建議里有一個每天450ml奶的建議。

當(dāng)時比較聽話，喝了一個多月。

年底回老家，加上疫情沒啥事，就不喝了，約孕27周左右，晚上腿抽筋，超級疼。

我重新開始喝奶，一天兩袋，晚上腿就不會抽筋。不喝就覺得有抽筋的勢頭，我還會半夜爬起來去喝一袋[捂臉]，喝完感覺就好多了。我的吸收比較好，懷孕后胖了二十好幾斤，都長自己身上了。

這是我個人經(jīng)歷，覺得比較有效的。

關(guān)于鈣片，個人不建議吃鈣片，或者至少不用吃很多，很貴的鈣片，原因有二:

一，鈣片我們這醫(yī)院推了兩種，迪巧的和鈣爾奇，這兩種去藥店或醫(yī)院一說他就給你拿。

但有吃鈣爾奇的孕媽吃了后便秘。我問過醫(yī)生，吃鈣片，便秘比較常見。

二，有孕媽拿了醫(yī)生開的鈣片，吃了一個月，依舊抽筋，在群里專門問大家怎么辦。

所以，補鈣，不是補多少的量，而在于怎樣增加吸收。我個人是從這幾方面入手的：

1，多曬太陽，特別是曬頭和曬后背。曬太陽有助于鈣的吸收。

2，飲食讓增加鈣含量高的食物。孕中后期孕媽吃的很多，喝牛奶，喝酸奶，喝豆?jié){，吃蝦皮，多吃豆類，魚，堅果等。 不僅補鈣還補了其他。

3，適量的補充鈣片，不放心就去藥店買鈣片，先買一盒試試，別買多。

孕晚期缺鈣是非常常見的，胎兒在猛漲期，需要從母體吸收大量的鈣，不要著急，慢慢調(diào)理就會好轉(zhuǎn)[呲牙]。

由于孕婦體質(zhì)特殊，吃普通鈣片可能發(fā)生便秘，所以一般建議吃碳酸鈣或者是液體鈣。

我懷孕的時候吃的是鈣爾奇碳酸鈣D3（孕婦鈣），藥店里都有賣，價格不貴，一天一粒，我差不多也是五個月左右開始吃的。整個孕期沒有出現(xiàn)過缺鈣抽筋的情況，去醫(yī)院檢查骨密度也很好，也沒有出現(xiàn)過便秘，就是藥太大不好吞。

迪巧的孕婦鈣也不錯，可以嘗試。我的朋友吃的是液體鈣，她說效果也不錯，就不推薦品牌了。

孕四月開始，孕媽需要大量補攝入，平常多攝入含鈣量豐富的奶及奶制品，豆類及豆制品等，如至少每天喝一杯牛奶，或補充一定的鈣劑滿足每日鈣需求，

鈣劑選擇有講究，無機鈣如碳酸鈣含鈣量大，缺點吸收不高，對腸胃刺激大，脹氣便秘等，

有機鈣以乳鈣為代表的，含量量不如碳酸鈣，但吸收率高，牛奶為鈣源，礦物質(zhì)豐富，蛋白，鈣磷比例促進(jìn)鈣吸收效果更好，親和腸道不便秘，嬰兒孕婦老人補鈣最佳選擇！

要想補鈣效果好，平時多曬太陽或搭配維生素D3吸收效果[贊][贊]k2精準(zhǔn)補鈣，引鈣入骨，k2凝血因子，預(yù)防產(chǎn)后出血，預(yù)防新生兒出血癥等！！

到此，以上就是小編對于缺鈣抽筋中藥方劑的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于缺鈣抽筋中藥方劑的3點解答對大家有用。